Ontem à noite enquanto segurava
nas minhas mãos uma chávena de chá quente e pensava em como tinha corrido o meu
dia, lembrei-me das coisas que ainda tinha pendentes, dos emails que não li,
das pessoas a quem não consegui responder, das chamadas que não consegui fazer
e fui invadida por um sentimento de ansiedade e por um aperto que não me
deixava estar em paz, o pensamento seguinte foi: “ Ok isto foi aquilo que não
fizeste e o que fizeste?”
A minha cara alterou-se e o
sorriso apareceu, o aperto no coração deu lugar a gratidão comecei a ver a as
caras das pessoas com quem tive oportunidade de estar ontem e que tive
oportunidade de ajudar, no final respirei profundamente, mas um respirar do
coração e nesse momento senti o quanto por vezes me esqueço de valorizar o que
diariamente conquisto e o que já conquistei.
Li um livro em que referia que o
pensamento de escassez é uma constante na nossa vida e na nossa sociedade que
assim que acordamos por vezes ainda antes de colocarmos os pés no chão já
estamos com pensamentos de escassez, como por exemplo: “ não dormi o suficiente”,
“ já não tenho tempo”.
O nosso foco está constantemente
entre estes dois lados: “ O que me falta?” e “ O que já tenho?”. Escolhe em
qual dos dois queres viver o teu dia, o primeiro vem com ansiedade, medo e
conflito, o segundo vem com gratidão, amor e apreciação.
Sê Inspiração,
Ligia Silva.
Coach e Talent Finder.
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