Onde estão os teus Dons?

Se há uns anos me dissessem que o que faria profissionalmente no futuro estava ligado à área de coaching, pedia a essa pessoa para tomar os comprimidos pois claramente não estava bem, isto porque:

Questão nº 1:

- Acreditava que existiam pessoas que nasciam com confiança ou com o rabo virado para a lua (Sempre adorei esta expressão J) e por acaso eu tive o azar de nascer sem confiança, logo seriam impossível pensar se quer em expor –me a outras pessoas.

Questão nº 2:

- Pessoas não era muito a minha cena, acreditava verdadeiramente que seria mais feliz estando por detrás de um pc em vez de estar a contactar com pessoas, repetia vezes sem conta que não era uma pessoa de pessoas (como se isto existisse J).

Hoje acredito que nas áreas onde tens maior desafio é área onde podes encontrar maior nível de preenchimento, repara no seguinte exemplo, imagina que tens um medo enorme de te expores, imagina que de cada vez que tens que falar no teu trabalho ou para colegas ficas muito nervoso e ficas muito ansioso, ou então ficas constantemente a pensar o que as outras pessoas vão pensar de ti, estás constantemente a comparar os teus resultados com os dos outros. Claramente poderias pensar que nunca na vida te preencheria falar em público ou trabalhares com pessoas, mas e se é aí que está a tua maior prenda?

Naturalmente acreditamos que os nossos Dons são algo fluido, são algo que nos aparecem de forma natural, mas na verdade isso pode não acontecer, estão de tal forma presentes em nós os nossos mecanismos de auto sabotagem e crenças limitadoras que não conseguimos pensar para além daquilo que somos ao dia de hoje.

Por isso hoje lanço-te o desafio de encontrares a prenda que está por detrás das tuas maiores limitações, boa?

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach e Talent Finder.

Ligiasantosilva@gmail.com

As confissões de uma Coach.

Lembro-me de como antes passava pela vida, passava tanto pela vida que comprava livros que tinham títulos fantásticos como: “ Transforme a sua vida em 7 ou em 22 ou em 3 dias” ou “ seja feliz em 30 dias”, sonhava com as vidas maravilhosas da pessoa que escrevia esse livro (que assim o pareciam) e toda a verdade passava mais tempo a sonhar com elas do que propriamente a viver a vida. Os livros eram e são fantásticos, continuo a comprar livros, eu é que apenas os lia, lembro-me de um que tinha uns exercícios práticos, tinha tanta sede de conhecimento que aquilo que fiz foi avançar a parte dos exercícios práticos e disse para mim própria, quando terminar volto para os fazer (na verdade nunca aconteceu J). Lembro-me ainda daquela euforia quando acabava de ler um livro em que desenhava o plano perfeito e que dizia: “ Agora é que vai ser.” O plano perfeito durava apenas 4 ou 5 dias, depois o entusiasmo passava e coisas mais “importantes” passavam à frente do plano perfeito. Nessa altura passava apenas pela vida, sem pouco implementar, mas falava muito do que lia, mas mais um vez sem pouco implementar. Os livros até podiam funcionar eu é que nem lhes dava tempo.

 

 

Um dia disseram-me que a essência de uma pessoa se vê na forma como ela reage nos momentos de maior dor, concordo a 100% porque foi em alguns desses momentos que vi o meu melhor e também o meu pior, não sou boa pessoa, nem o quero ser, não me revejo no rótulo da pessoa ZEN ou pessoa altruísta, não aceito por vezes cada obstáculo como um momento de gratidão profunda, por vezes questiono a perfeição do universo e por vezes questiono se o caminho que percorro vale mesmo a pena, não costumo colocar Namasté no final de cada frase que digo e não ando de branco, não tenho o ar angelical de que está tudo bem e tudo passa, ainda não me iluminei… (também não sei se quero J). Porque adoro rir, adoro dizer piadas quando o assunto é sério, adoro quando no final de cada sessão me dizem: “também sentes isso” ou que me digam “ tu percebes-me” e passei adorar viver a vida e acima de tudo dar oportunidade a mim própria de experimentar as coisas de forma consistente, ainda antes de dizer: “ Isto comigo não funciona.” Passei a experimentar os pequenos planos perfeitos adaptados à minha vida, à minha realidade, com as minhas alterações e acima de tudo com a minha consistência, mas acima de tudo comecei a trazer mais para a minha vida, apenas aquilo que me faz sentir bem.

Acredito que esta é a melhor forma de ajudares alguém é aplicando apenas naquilo que tu sabes que já funcionou contigo, não posso ajudar ninguém a ser rico ou milionário (nop lamento), porque ainda não me transformei nesse sentido, não posso ajudar ninguém a ser um ser ainda mais espiritual e iluminado (nop lamento), porque ainda não me iluminei, apenas posso ajudar alguém a recuperar a sua confiança e o seu acreditar em si próprio, apenas posso ajudar alguém a olhar para o seu corpo e apaixonar-se por este, apenas posso ajudar alguém a descobrir o que o preenche e a fazer acontecer, apenas posso ajudar alguém a ter um relacionamento com mais união e com mais verdade e o menos perfeito possível, apenas posso ajudar alguém atingir coisas que nunca imaginou, apenas posso ajudar alguém a descobrir os seus mecanismos de auto-sabotagem  e a ultrapassá-los, apenas posso ajudar alguém a descobrir o que o apaixona e a transformar isso numa carreira, apenas posso ajudar alguém a ser a cada dia que passa mais verdadeiro, mais autêntico e acima de tudo mais vulnerável.

E por hoje é isto… um rasgo de verdade e de amor para comigo e para com a pessoa em que me tornei J

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva

Coach e Talent Finder.

Ligiasantosilva@gmail.com  

O que vou ser quando for grande.

Começas desde pequeno a definir ou condicionado a definir aquilo que queres ser quando fores grande, vais percebendo aquilo que é mais fácil para ti ou mais natural e colocas-te dentro de uma área, por vezes apenas te colocas dentro dessa área para fugires daquilo que menos gostas (olhando hoje para trás fazemos isso muitas vezes na nossa vida), após estares na área em que “supostamente” te sentes mais à vontade começas a procurar a profissão em que te vais focar durante os próximos anos, algures pelo caminho podes ter escolhido essa profissão porque tinha maior saída, porque ganhavas mais ou simplesmente porque era mais fácil na altura imaginar o caminho por ali. Passados alguns anos de estudo começas então a colocar em prática algumas das coisas que aprendeste nos anos anteriores e passado algum tempo começas a dizer que és a tua profissão: “ eu sou…” e verdadeiramente começas a perder-te para a tua profissão porque continuas achar que és aquilo que fazes e quando a profissão corre bem então aí tens uma boa versão de ti mesmo por isso continuas cada vez mais acreditar que tu és a tua profissão, contudo pode acontecer (existe uma pequena hipótese J) de a tua área profissional não correr como tu definiste por qualquer razão não te sentes uma pessoa de sucesso, começas a não gostar daquilo que fazes, ou começas simplesmente a desmotivar e aí nesse momento começas a questionar se realmente tu és a tua profissão e aí nesse momento começas a questionar afinal quem sou eu, do que gosto, o que me preenche e por momentos apenas por momentos (podem durar anos) achas que perdeste todo o teu tempo a estudar para algo que não gostas e a fazer algo que não gostas, mas esse é o momento em que tu ainda não estás a ver o puzzle, esse é o momento em que existe a escuridão antes de veres o clarão, porque depois de deixares de ter pena de ti próprio começas à procura, entras numa corrida desenfreada para responderes à questão: “ Afinal o que me preenche?”, “ Afinal o que me realiza?” e esta caminhada prolonga-se. Entre experiências vais percebendo o que te serve e o que não te serve e algures neste caminho começas a ligar partes do puzzle e percebes que afinal todos os empregos que tiveste ou tudo aquilo que estudaste tinha uma intenção um propósito e aí nesse momento, nesse preciso momento acreditas que já percebeste que como é que o mundo funciona, acreditas que percebes qual vai ser o teu caminho e o que fazer, mas é aí nesse preciso momento, quando achares que já percebeste tudo que deves activar em ti a tua humildade e reconhecer o quanto o teu ego te engana com certezas que não são absolutas. Com a tua humildade agarrada a ti continuas a experimentar, continuas a testar e continuas aprender a cada dia que passa o quando o universo é mágico porque é nestas experiências e neste arriscar constante que vais encontrar a peça mais importante do puzzle, a tua resiliência, o teu acreditar e todo o teu potencial.

 

Tem uma excelente semana com muito arriscar.

Sê Inspiração.

Lígia Silva,

Coach e Talent Finder.

ligiasantosilva@gmail.com

O porquê do Coaching.

 

"E porque não? Foi esta a pergunta que me fiz um dia. Questionava – me: se faço várias coisas na minha vida com o objectivo de me sentir bem, de ser melhor, porque não arriscar algo diferente? Algo que até aquele momento achava que não se aplicava à minha vida, que apenas era necessário para quem estava mal e precisava de ajuda, algo que não se aplicava a quem era forte e determinado, algo que não se aplicava a quem, normalmente, tinha todas as respostas. O que mudou? EU. Nada mais….e normalmente é assim.

Se estava bem, porque não ficar melhor, porque não ser melhor? Aceitar ajuda foi o meu sinónimo de inteligência, crescimento, humildade e confiança. Quando tens a coragem de aceitar ajuda, aceitas desafiar-te, arriscar, apaixonar, inspirar. E não serão essas algumas das razões que nos fazem sentir vivos? Para mim são e foram no dia que escolhi e decidi avançar.

 

Tive a sorte de me cruzar com a Lígia que me ajudou a aprender mais pelo coração do que pela razão. E quando isso acontece, tudo muda. Não fora de ti mas dentro de ti. Não é fácil mas é simples.

Se as dúvidas acabam, a dor se evapora e os medos desaparecem da tua vida? Não, claro que não! Aprendes a dançar com eles e nesse momento apenas desejo que sintas o mesmo que eu, o privilégio de ter conhecido uma excelente professora."

 

Ana Oliveira, Diretora de Marketing.

 

Hoje deixo-te aqui o testemunho de uma pessoa que tive o prazer de ajudar. Espero que te inspire.

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach e Talent Finder.

As camadas que nos protegem.

A nossa verdade está protegida por camadas, estamos envolvidos em enumeras capas que nos ajudam a proteger essa verdade, como na maior parte das vezes não nos sentimos confortáveis em tirar essas capas, essas camadas porque temos medo do que possa acontecer, do que seremos sem essas camadas, se as pessoas à nossa volta continuarão a gostar de nós mesmo depois de não termos as nossas tradicionais camadas, então resistimos e resistimos e aí acontecem problemas e desafios, apenas com o propósito de nos ajudar a tirarmos as nossas capas, a capa da insuficiência, da falta de confiança, do medo da rejeição, da escassez. Quanto mais resistimos mais dor sentimos, apenas porque continuamos com as pontinhas dos dedos a tentar agarrar essas camadas quando sabemos que já não nos servem.

Tem um bom dia sem camadas J

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach e Talent Finder.

ligiasantosilva@gmail.com

O que tens dentro de ti?

Tens dentro de ti uma força inesgotável.

Tens dentro de ti uma fé inabalável.

Tens dentro de ti um dom por descobrir.

Tens dentro de ti uma capacidade de rires sem parar.

Tens dentro de ti um entusiamos ´que é contagiante.

Tens dentro de ti uma atitude sem igual.

Tens dentro de ti uma capacidade imensa de avançares mesmo com medo.

Tens dentro de ti o poder de ver o amor no outro.

Tens dentro de ti a sombra que te leva ao sucesso, ao teu sucesso.

Tens dentro de ti o sonho de seres maior do que alguma vez imaginaste.

Tens dentro de ti a inocência de uma criança.  

Tens dentro de ti toda a paz que procuras.

Tens dentro de ti a garra que te desafia.

Tens dentro de ti o poder de dizer não.

Tens dentro de ti o poder de dizer sim à vida.

E por isto tudo que tu tens dentro de ti e só por isto tu mereces a felicidade do teu lado.

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach e Talent Finder.

ligiasantosilva@gmail.com