Não és um Super Herói

Há umas semanas atrás ouvia uma palestra de uma pessoa que dizia que todos somos super heróis, que temos momentos menos bons, mas que somos super heróis, disse ainda que fazia coaching e que ajudava as pessoas a serem ainda mais super heróis!

Percebo o que essa pessoa queria dizer já pensei assim, mas hoje acredito que não. Fomos habituados a fazer, a fazer cada vez mais, fomos habituados a ter que atingir mais alguma coisa, fomos habituados a ser mais alguma coisa, com medo de dizer que estamos cansados, com medo de dizer que precisamos de férias, que precisamos de dormir mais, ou simplesmente não fazer nada fisicamente!

Ora hoje acredito verdadeiramente que não sou um super herói, pelo contrário sou completamente humana, humana que adora descansar, humana que adora dormir, humana que gosta de parar! Quando admites isso contigo aceitas mais uma parte de ti!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder! 

Cliché # 2

“ Toda a gente precisa de ajuda”

Bem este não sei se é um cliché, eu acredito que sim… há uns meses atrás falava com uma pessoa que é Coach (ou Master Coach, vários títulos, mas que dizem tudo a mesma coisa na minha opinião) dizia-me que já tinha feito vários cursos na área de coaching e que por isso não precisava de fazer mais formação.

Ora há 1 ano pensava exactamente desta forma a isto chamo uma grande arrogância da minha parte. Felizmente este ano em Julho entrei no meu limite e fiquei completamente sem energia e esgotei foi aí nesse momento que ficou mais consciente a minha vulnerabilidade e que eu preciso de ajuda como qualquer pessoa, aliás diria mais, as pessoas que trabalham directamente com outras pessoas precisam ainda mais de ajuda, precisam de um coach, precisam de fazer formação com regularidade, precisa de imputs de energia de forma constante!

Ontem falei com alguém de coração que me ajudou a sentir a vulnerabilidade do ser humano, que me ajudou a sentir que está tudo bem, independentemente do que aconteça, está tudo bem, ajudou-me mais uma vez a estar mais perto do meu centro!

Por isso hoje digo-te se precisas de ajuda procura, se não tens dinheiro não é desculpa porque há várias pessoas que podem ajudar gratuitamente, mas sentes que não consegues dar a volta sozinho procura ajuda J

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder!

ligiasantosilva@gmail.com

Cliché # 1

“ Quando fazes aquilo que gostas o dinheiro vem por acréscimo!”

Lembro-me de ler vários livros que tinham como missão ajudar-me a sentir-me ainda mais feliz, lembro-me de pensar que não passavam de um conjunto de clichés, clichés esses que não explicavam o como das coisas. Com o passar do tempo fui percebendo alguns desses clichés, mas achei sempre que deveriam ser explicados de uma forma mais simples e mais acessível, ao longo do tempo também fui me tornando mais humilde, o que ajudou J

Ontem numa reunião uma mulher dizia-me: “ que de algumas formações que ela tinha feito no passado uma frase que lhe tinha ficado era: “ quando fazes aquilo que gostas o dinheiro vem por acréscimo.” Disse-me que não acredita nesta questão porque faz aquilo que gosta e a verdade é que tem tido vários desafios financeiros.

E por isso este vai ser o primeiro cliché que vamos falar, sendo que dizendo toda a verdade este dava para pelo menos falarmos em 54 posts, mas vamos lá!

 Primeiro ponto acredito neste cliché, acredito por uma questão muito simples, quando fazes verdadeiramente algo que gostas o tempo para, a tua energia flui, logo sentes-te mais criativo, sentes-te mais feliz, sentes-te mais capaz de encontrar soluções e por consequência atrais para ti várias oportunidades. 

Agora vamos ver aqui alguns pressupostos:

1.       Imagina que eu sou uma pessoa extremamente criativa, muito abstracta, que adoro perceber o porquê das coisas acontecerem, posso estar a fazer aquilo que gosto e as oportunidades podem aparecer, agora se eu demoro muito tempo a concretizar, o que pode acontecer é perder essas oportunidades… a falta de dinheiro pode acontecer para me ajudar a concretizar mais na minha vida, para me focar mais.

2.       Imagina que eu sou uma pessoa muito prática, que estou sempre a fazer coisas que estou muito focada na parte financeira, tão focada que me esqueço do propósito com que faço as coisas, pode acontecer falta financeira para me ajudar a perceber o que é realmente importante.

3.       Imagina que eu sou uma pessoa em que para mim a segurança financeira é das coisas mais importantes, que só quando tenho dinheiro é que sou feliz… bem aqui podes tu imaginar o que pode acontecer…

Existem imensas variáveis que podem estar na base deste cliché não se cumprir, contudo eu acredito na sua verdade, mesmo! Por vezes precisamos de precisar de ajuda para perceber melhor o que está acontecer!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder!

ligiasantosilva@gmail.com

A maior prenda que podes ter!

Agora percebo, percebo aquelas pessoas inabaláveis, aquelas pessoas que passam uma determinação incrível, aquelas pessoas que dizem a pulmões cheios: “ Independentemente do que aconteça eu vou lá chegar!”, agora eu percebo essa certeza interna que por vezes é tão grande que até sufoca, agora sim eu percebo J

Clareza… sim obtêm clareza é apenas aquilo que eu te digo, a maior ferramenta que tu podes ter, a maior experiência que tu podes obter é a tua clareza, obtêm aquela certeza interna do que gostas verdadeiramente de fazer e aí nesse momento quando tiveres essa certeza interna há uma frase que a vais repetir vezes sem conta que é: “ eu não sei como, mas eu vou conseguir!”  e é essa certeza que te vai fazer mover, é essa certeza que te vai fazer avançar é essa certeza que não te vai deixar desistir, mesmo quando os resultados não aparecem…

Acabaram de me ligar e de dizer: “ eu não sei como ainda não o estou a ver mas eu sei que o meu propósito é trabalhar com crianças eu sei que estou numa área completamente diferente, mas eu vou lá chegar!”

E quando tu tens esta certeza interna tão grande, prepara-te pois aí apenas nesse momento o universo começa abrir todas as portas que são necessárias ser abertas!

Hoje obtêm clareza, obtêm certeza interna!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder!

ligiasantosilva@gmail.com

Uma viagem de metro!

Já há algum tempo que não andava de metro e hoje lá fui, entrei sem sorriso normal, focada em sair na paragem certa. De repente comecei a ouvir gargalhadas, olhei para o lado e estava uma miúda de 2/3 anos a brincar no colo da mãe com um senhor que estava ao seu lado, escondia a sua mão e depois o senhor tinha que ir atrás, deliciei-me a vê – la, era realmente contagiante senti-la daquela forma. Olhei para os restantes passageiros e estavam todos um pouco como eu quando entrei focados naquilo que iam fazer, perdidos nos seus pensamentos. Continuava a ouvir as gargalhadas, continuei a vê-la a brincar com o senhor que ia ao lado, por momentos esqueci o local onde ia sair e esqueci as horas, esqueci o que tinha que fazer a seguir, fui contagiada pela sua gargalhada e senti de uma forma ainda mais profunda que verdadeiramente o mais importante da vida é poderes brincar enquanto estás a ir para a estação que queres! Brinca, diverte-te pelo caminho.

Sê Inspiração, 

Lígia Silva. 

Coach, Marketer e Talent Finder! 

ligiasantosilva@gmail.com 

Tu não és má pessoa!

Podes querer acreditar o contrário, podes contar imensas histórias de como as coisas não correram bem, podes continuar acreditar que não mereces nada de bom, podes continuar a dizer para ti próprio que não és assim tão boa pessoa, mas no fim tu sabes… sabes verdadeiramente que tu tens tudo o que precisas para seres feliz, tu sabes que o mundo dá-te todas as oportunidades para tu conquistares a vida que queres, no fim tu sabes que a vida é realmente maravilhosa que aquilo que é mais importante é o amor que tens dentro de ti e que espalhas à tua volta.

Ontem estive com uma pessoa maravilhosa que me dizia que neste momento da vida dela sentia um amor imenso dentro dela, sentia que tudo ia correr bem, tinha um certeza interna muito grande de que tudo estava bem, de que tudo estava no sitio onde devia estar. Essa pessoa há cerca de 3 anos disse-me: “ Não tenho um motivo para viver, não tenho motivo para continuar a sorrir eu quero, mas neste momento não encontro um motivo!”

Por isso ao dia de hoje olha realmente para trás e lembra-te de todos os momentos em que achas-te que não ias encontrar uma solução, lembra-te desses momentos, lembra-te da dor e sofrimento que sentiste e lembra-te como encontraste uma solução, como conseguiste contornar e encontrar um caminho!  

Eu sei que é difícil, eu sei que dói, eu sei que não é fácil, mas é possível, tem apenas mais um pouco de fé, porque é possível!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder! 

ligiasantosilva@gmail.com

Sonhava com cenários e conversas!

Lembro-me de em criança sonhar imenso, lembro-me de no meu imaginário criar histórias com finais felizes, lembro-me de sonhar comigo num palco em que cantava e inspirava as outras pessoas, lembro-me que sonhava que ia ser uma pessoa com ideias diferentes que mudavam o mundo, lembro-me que me deitava na minha cama e de olhos fechados e sorriso nos lábios simplesmente sonhava, lembro-me que nessa altura acreditava que tudo era possível, lembro-me de sentir e de pensar que eu iria mudar o mundo, não sabia como, mas que o iria fazer, lembro-me que me divertia a sonhar, lembro-me que adorava simplesmente adorava passar horas a construir cenários imaginários de príncipes e princesas, sempre, mas sempre com um final feliz!

O tempo foi passando e cada vez fui sonhando menos, cada vez menos, sim já sei é algo simplesmente normal é verdade…. Ontem enquanto lia um livro uma das dicas que o autor dava para nos tornarmos uma pessoa de sucesso era:

“ Pelo menos 30 minutos por dia senta-te ou deita-te num local em que te sintas confortável e sonha, cria e imagina sem limites. Torna-te um mágico sem varinha, torna-te um pintor sem tela. Mas sonha sem limites!”

Hoje independentemente de tudo o que aconteceu continuo acreditar em finais felizes, continuo a construir cenários e conversas, acredito que sou mais feliz assim!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder! 

ligiasantosilva@gmail.com

Qual é a tua vibração?

Hoje na minha meditação da manhã ainda em rescaldo do mês de Novembro lembrava-me do que tinha corrido mesmo bem e do que tinha corrido menos bem, lembrei-me de alguns momentos mais duros e de algumas mensagens de algumas pessoas que em determinados momentos entraram como facas no coração! Mas ouve algo que hoje trouxe ainda mais para o meu consciente, percebi que nos momentos em que me tornei mais arrogante, nos momentos em que fechei mais o meu coração aconteceu algo maravilhoso o universo deu-me um obstáculo para eu alterar a minha vibração, para eu alterar o meu foco, e o mais engraçado é que quando alterei a minha vibração para a uma vibração de amor e de alegria, o universo trouxe paz e abundância.

Percebi que sou humana, e que por vezes altero entro um estado e outro num ápice, mas o mais engraçado é que hoje de manhã enquanto meditava soltei uma gargalhada ao perceber o como é fácil conseguirmos aquilo que queremos e como é fácil nos focarmos naquilo que não queremos!

Algumas pessoas poderão estar a perguntar: “ Ok, mas como é que altero a vibração de medo para gratidão, de raiva para amor, de escassez para abundância.” A melhor forma que eu encontrei foi através de um livro que eu li, exemplo:

“ eu quero ter mais dinheiro”

Mas sentes que estás com um sentimento de medo e de escassez e queres alterar para um sentimento de maior abundância J

Simples, foca-te no porquê de queres mais dinheiro…exemplo: “ vou poder dar algo especial à minha vou ver o sorriso dela vou ouvir a sua gargalhada, vou sentir-me feliz em fazê-lo J “

Quando imaginas o impacto que isso terá nas pessoas à tua volta, a vibração altera-se!

Qualquer questão envia email para ligiasantosilva@gmail.com    

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder! 

Quando escolho olhar para o lado!

Lembro-me que foi apenas há alguns meses que tive a coragem de dizer esta verdade, estava em amigos quando disse que ainda olho para o lado quando passo por um sem-abrigo ou quando as pessoas me vêm pedir dinheiro, acho que é um mecanismo de defesa: “ coração que não vê, coração que não sente!”, olho para o lado quando não quero saber o que fazem à carne que comemos, os animais que são maltratados, olho para o lado quando vou passear com os meus cães e vejo numa praça aqui perto várias pessoas bem vestidas a receberem comida, olho para o lado quando vou a subir a rua e vejo um sem abrigo a dormir sem sapatos e com os seus pés em ferida.

Lembro-me que na altura quando disse este conjunto de verdades alguns deles disseram-me que também o faziam, que aliás preferiam nem pensar no que estava acontecer.

 Estamos a iniciar um novo mês, para mim significa amor, alegria, significa um momento de união e de família, significa um mês de celebração, hoje escolho iniciar o mês em humildade e gratidão principalmente pela paz que tenho e pelo amor que tenho dentro de mim, inicio este mês consciente do quanto ainda posso ajudar as pessoas à minha volta e do quando por vezes ainda me foco tanto no material. Inicio este mês de coração ainda mais aberto e com ainda mais vontade de fazer a diferença, em mim e nas pessoas à minha volta, inicio este novo mês largando mais uma capa do status.

E tu como escolhes iniciar este novo mês? 

Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Coach, Marketer e Talent Finder.