Aqui vamos!

Intencionei no dia 31 de Julho de 2013 que o mês de Agosto seria o mês da reconstrução, da clareza e de concretização pessoal, nunca imaginaria a forma como aconteceu, mas realmente o caminho nunca é aquele que nós definimos.

Faço parte de um grupo de pessoas que apenas pára quando sentem verdadeira dor e que só escolhem alterar velhos padrões quando batem numa parede, por vezes essa parede transforma-se em desafios físicos ou de saúde, em rompimentos de relações, em despedimentos, em perdas emocionais ou físicas… no inicio do mês de Agosto encontrei algumas paredes, como boa humana que sou, felizmente existem sempre pessoas que te aparecem no momento certo à hora certa com a mensagem certa para ti, que sem tu perceberes crias uma verdadeira relação de empatia e de compaixão. Grata a essas pessoas.

No inicio do mês de Agosto tive a maior experiência da minha vida, que me permitiu conhecer o ser humano numa dimensão nunca antes imaginada, que permitiu conhecer uma realidade totalmente diferente do que alguma vez imaginei, permitiu-me conhecer o passado e o futuro, mas acima de tudo permitiu-me aceitar com muita humildade o meu ser mais genuíno, o meu ser mais eu, sem rótulos ou embalagens, a minha parte mais escura e que por vezes a mantenho escondida. E aí nesse momento tomei a decisão de me permitir sentir, sem máscaras ou brincadeiras que escondem.

Hoje passado um mês acredito com mais força ainda que há sempre uma solução à tua espera, que o teu ego vai-te sempre acompanhar e que o mais simples é simplesmente te rires com ele, acredito que a raiva e mágoa que por vezes possas sentir são emoções que são apenas do momento e que não fazem parte de quem tu és na tua essência, acredito que é através do amor incondicional que és capaz de chegar a mais e mais pessoas, acredito no amor e na compaixão que o teu coração pode guardar, acredito ainda mais no ser humano e na sua capacidade de ser único, acredito ainda mais na beleza de quem sou e na beleza das pessoas que me rodeiam. Acredito que a anulação de quem és e da mensagem que tens para transmitir apenas te afastam de uma vida de possibilidades, acredito ainda mais que cada um de nós tem algo único e especial e que está na hora de brilhar!

Sê Inspiração,

Lígia Silva

 

O Talento da Isa :)

Não sei se já reparam, mas adoro falar de talento, Dom, Propósito.. o que lhe quiseres chamar, acima de tudo adoro estar presente no meu dia – a – dia e ver as pistas do talento das pessoas… como já disse aqui anteriormente o talento é algo que todos nós temos, é algo simples que não precisa da intervenção divina para ser activado (como eu pensava confesso)… e por isso quero que este blog seja também uma plataforma para passar alguns desses talentos!

 

Este é o de uma Mulher que descobriu há pouco tempo o seu e que desde ai já entrou em ação J é uma mulher maravilhosa com um coração enorme… por isso deixo-te aqui algumas das fotos do seu talento… se vires alguma que te agrade envia um email para: isapedrosa210@gmail.com

Qual é o autolocante que vais escolher?

Hoje aqui falo-te do poder dos rótulos,

Os rótulos são aqueles autocolantes que cada um de nós coloca na pessoa que tem à sua frente ou mesmo no autocolante que colocamos em nós próprios.

Lembro-me de alguns dos autocolantes que coloquei em mim: não era uma pessoa muito confiante, não tinha grandes talentos e não existiam grandes coisas que eu sabia fazer.  Lembro-me também de colocar autocolantes que diziam que não era uma pessoa muito emocional, mas sim mais racional, que era uma pessoa mais do fazer do que propriamente do sentir e do experienciar.

E como é óbvio como colocava em mim esses autocolantes acabava por coloca – los também nas pessoas à minha volta, uns muito bons outros nem tanto assim.

Iniciei um processo de limpeza de rótulos até ficar completamente sem  um único rótulo do que era ou do que poderia ser, senti-me despida, senti-me perdida. Acredito que este é um momento em que todos nós passamos em várias fazes da nossa vida, mas é um momento em que sinceramente pensamos que estamos “piiiiiiiiiii” (queria mesmo dizer fodidos) J

A nudez de rótulos e de co criações pode ser vista como uma falta de coragem e de força e por vezes a vulnerabilidade pode representar para nós uma fraqueza, contudo acredito mesmo que é neste momento que tu crias o verdadeiro autocolante da tua vida, aquele que te permite ser quem tu verdadeiramente és na tua essência!

Depois desse processo criei uma imagem diferente de mim, afinal sou uma pessoa confiante (Quando o quero ser, posso escolher esses momentos), sou uma pessoa com vários talentos e em que um deles acredito eu que é a escrita, sou uma pessoa emocional e racional, sou uma pessoa prática e espiritual… aliás muito mais espiritual do que alguma vez imaginei. Tenho curvas e sou maravilhosa com essas curvas, tenho sonhos e mais do que tudo tenho um enorme poder de concretização desses sonhos! J

Por isso o meu desafio para ti hoje é qual é o autocolante que queres definitivamente colar em ti?

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Life Coach e Gestora de Talentos!

O Poder da Compração :)

Poderia te dizer que não o faço e estaria a mentir, acredito que todos nós o fazemos num momento ou outro da nossa vida, todos nós temos destes momentos, falo do maravilhoso poder da comparação (obviamente que estou a ser irónica).

A comparação foi algo que me acompanhou durante muito tempo e há momentos em que a sinto ainda mais próxima e há momentos quase que mágicos que a consigo afastar. Comparas-te em termos físicos, em termos emocionais, em termos profissionais e vives desta forma com um constante foco naquilo que te falta, naquilo que no momento não tens, este foco constante leva-te a um vazio em que o teu amor próprio, em que aquilo que é mais importante, TU, deixa de ter assim tanta importância.   

Acredito que durante muito tempo a combati, e sim esta é a melhor palavra, durante muito tempo lutei contra esta necessidade de viver na constante expectativa daquilo que não tenho, até que percebi que o poderia simplesmente aceitar e por momentos deixar de lutar contra mim própria.

Repetia vezes sem conta: “ Ok não gosto disto em mim é verdade, mas aceito, sem lutas sem raivas, aceito, estou pronta para alterar para aquilo que quero”.

Acredito que trabalhares o teu discurso interno é a maior ferramenta que podes ter, porque aí estás a falar contigo, não estás a ignorar nem a fugir dos pensamentos que te assolam, simplesmente estás a aceitá-los.

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Life Coach.

A dança da nudez :)

Há dias em que te olhas ao espelho e não gostas do que vês.. há momentos em que esses dias se prolongam, em que fazes comparações imparáveis com tempos que passaram ou com mulheres conhecidas ou imaginárias! E quando esses dias se prolongam por anos, dizes a ti própria que não gostas de ti, que não tens um corpo bonito, que tens celulite, que tens marcas dos filhos que tiveste…

Um dia li: “ ama-te a ti própria se não ninguém te amará..” na altura achei o maior cliché do mundo e a primeira pergunta que fiz, foi ok boa… e como é que isso se faz, como é que eu me amo a mim própria. Até que há uns meses, me disseram algo absolutamente incrível, que de tão simples achei uma parvoíce tremenda:

“ Já experimentas-te dançar nua?”

Olhei com aquele olhar reprovador.. aquele que provavelmente também fizeste quando leste isto e depois perguntei, mas porquê a questão da nudez?

Até que ela me disse (Atenção esta é uma pessoa que tenho muito em consideração que considero mesmo uma mentora, portante para mim tem muita credibilidade J )

“Lidares com a nudez é uma forma de te olhares sem capas, ao dançares trazes ao de cima a tua energia feminina e a tua liberdade de expressão.. a primeira vez que o fizeres vais-te sentir desconfortável, a segunda também.. e à terceira vais começar achar piada!”

 

Às vezes procuramos constantemente o como das coisas, como é que eu me liberto, como é que abro o coração, como é que eu me amo… e é nas conquistas simples que reside esse como.

Aproveita o verão no melhor da sua essência, aproveita o verão sem capas, sem esconderes a tua verdadeira beleza, torna-te a mulher mais sensual com as tuas curvas J

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Life Coach.

O teu corpo diz!

O teu corpo diz-te: “ Eh lá ouve lá, esta cena já não está fácil!”

E tu dizes: “ vá aguenta lá só mais um bocadinho é só mais estes dias..”

Passados uns dias ele diz-te novamente: “ Vê lá olha que esta cena já não está a dar mesmo…” e tu dizes..” vá lá é só mais este evento” até que por fim ele diz-te..

“ Miúda, acabou, se não queres a bem queres a mal!”

Há decisões que tomas, há decisões que tomas e que não fazes nada com elas e adias constantemente a sua decisão, porque simplesmente é o mais fácil! Até que o universo, deus, alá, buda, o que quiseres chamar, dá –te uma prenda enorme que te obriga a parar, que te obriga a reflectir, que te obriga a voltares a pensar nas decisões que adiaste…

Podes num primeiro momento lutar contra isso e está tudo bem.

Podes espernear e dizer agora não é o momento e está tudo bem.

Podes chorar e está tudo bem.

E há um momento em que vais perceber, ok qual é a oportunidade que tenho aqui?

 

Ouve o teu corpo, está atento aos sinais do universo, está atento às sincronicidades, porque as pessoas aparecem na altura certa, no momento certo para te ajudar e ai apenas tens que fazer uma coisa. Confiar!

Sê Inspiração.

Lígia Silva,

Life Coach.