Sou vitima ou agressor?

Lembro-me de ver uma reportagem sobre as vítimas de violência doméstica em que uma das psicólogas referia que a relação que existia entre a vítima e o agressor era a seguinte:

O Agressor fazia a vítima acreditar que ela não era nada sem ele, que a vida dela não poderia ser melhor sem ele, quando na verdade era completamente o contrário o agressor é que não sabia o que fazer à sua vida sem aquela pessoa e aquilo que ele fazia era ganhar poder com o medo da vítima.

Aquela analogia ficou integrada dentro de mim, porque não analisado apenas o caso extremo de uma situação de violência doméstica, diariamente encontramos situações destas fora da nossa vida e dentro da nossa vida. Ora assumimos um estado de vítima, ora assumimos um estado de agressor.

No caso do primeiro (vitima ou presa) acreditamos que sem aquela pessoa, que sem aquele relacionamento, que sem aquela profissão, que sem aquela empresa, que sem aquele dinheiro, não somos nada e então por medo de perdermos aquilo que temos por certo não avançamos para algo maior, não arriscamos e por vezes nem nos questionamos.

O mesmo acontece quando somos agressores, ou lobos, fazemos querer às pessoas (amigo, namorado (a), colega de trabalho) que eles precisam de nós, que não são suficientes sem nós, que só nós conseguimos ser ou fazer algo.

Já escolhi ser vítima e já escolhi ser agressor. O primeiro escolhi porque era o que era mais fácil para mim, acomodei-me a ser vitima, no segundo sentia tanta insegurança e tanto medo de não ser ninguém que assumi o papel de agressor.

Porque é que te estou a contar hoje isto?

Porque ontem descobri mais uma parte minha em que estava a ser agressor, descobrir isto libertou-me, deu-me paz e leveza, libertou a minha criatividade, agarrei e integrei mais uma parte minha, desejo-te o mesmo sentimento, para isso deixo-te um exercício simples:

1. Em que partes da tua vida ou com que pessoas é que estás a ter o papel de vitima?
1.1. O que ganhas com isso?
2. Em que partes da tua vida ou com que pessoas é que estás a ter o papel de agressor?
2.1 O que ganhas com isso?


Desafio-te a partilhares comigo através da caixa que está no canto superior do blog ou então através do meu email ligiasantosilva@gmail.com a resposta a estas questões recordo que cada comunicação que recebo é confidencial e apenas vista por mim.

Até já,

Lígia Silva.