Frustações e Conquistas

16 de Julho de 2012,

Hoje aqui fala-se de limites e de conquistas. Percebi ao longo da última semana alguns dos meus limites. Limites em termos físicos e em termos emocionais, entrei em modo de frustração, devo admitir que fiquei nesse modo durante umas valentes horas, até que entrei em modo de resinificação. Só há 3 anos é que conheço a palavra resignificar, em relação à sua integração isso já são outras histórias. Esta palavra significa que a cada acontecimento que tens na tua vida que não te permite sentires-te bem podes fazer a questão: “ O que é que isto significa?”. E atribuir a esse evento um significado diferente, mais positivo. Fiz a questão várias vezes até ter um significado positivo e ficou claro para mim… só consegui sentir os meus limites porque saí da minha zona de conforto. Senti-me grata por estar a aumentar a minha zona de conforto. Esta é a primeira das 4 perguntas poderosas: “ O que é que isto significa?”. Utiliza, experimenta e vê o que acontece. Alguns podem se questionar, mas será que não te estás a mentir a ti própria: Resposta: Faz aquilo que te faz sentir bem, se o estado de frustração não te serve, está na hora de mudares de estado, esta é uma dica!

Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Life Coach.