Todos nós já ouvimos ou já lemos
que a nossa felicidade depende unicamente de nós e não dos outros. Contudo
sublinho aqui o ouvimos ou lemos, porque a realidade de realmente
termos isto integrado na nossa vida é bastante diferente, claramente que falo
apenas por mim.
Temos relações na nossa vida das quais de forma inconsciente
estamos dependentes. Dependemos do amor dessa pessoa, dependemos da validação
ou da aprovação dessa pessoa, por vezes isto torna-se tão intenso que nos sentimos
presos e deixamos de ser quem realmente somos quando estamos com essa pessoa,
quando sentimos que deixamos de viver em função de nós para passarmos a viver
em função das necessidades dessa pessoa. Nesse momento podes ter vários tipos
de sentimentos limitadores:
1.
Podes acreditar que a tua vida não é possível
sem essa pessoa;
2.
Podes acreditar que és inferior a essa pessoa.
3.
Podes acreditar que a tua felicidade varia consoante
o que essa pessoa te diz.
Lembro-me de ter um relacionamento na minha vida em que só
de pensar em terminar esse relacionamento eu achava que a minha vida iria
acabar, não me imaginava a amar outra pessoa e melhor não me imaginava a ficar
sozinha.
Então como nos libertarmos deste sentimento de prisão?
Aqui vão algumas perguntas:
1.
O que é que essa pessoa te faz sentir?
2.
Como podes trazer esses sentimentos para a tua
vida que dependam unicamente de ti?
3.
O que podes fazer, de forma prática para
trazeres essas emoções para a tua vida?
E já sabes se precisares de ajuda entra em contacto para ligiasantosilva@gmail.com
Sê Inspiração,
Lígia Silva,
Coach e Talent Finder.
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