O medo da exposição.

Contou-me que sentia dentro dela que conseguia ter sucesso e que tudo aquilo que desejava até ao dia de hoje tinha atingido: “ Via os meus amigos a atingirem as coisas com muito esforço e no meu caso eu até conseguia com muita facilidade, mas quando as atingia e começava a sentir a atenção das outras pessoas, começava a sentir que estava a ficar demasiado exposta, encontrava algum problema naquilo que fazia e então fugia, cheguei a despedir-me do meu emprego no Porto e no mesmo dia estar no Alentejo, para recomeçar a minha vida.”

A maria (nome fictício) percorreu o nosso país desde o norte até ao sul constantemente a mudar de profissão porque de cada vez que ela ganhava um bocadinho de exposição isso a assustava e fazia com que ela fugisse, nunca teve nenhum objectivo bem definido nem nunca quis ter grande clareza do queria fazer porque simplesmente sabia que se definisse o conseguia atingir e o nível de frustração ia aumentar. Ao dia de hoje está a viver numa vila perto de Lisboa, tem um trabalho de back office, treme cada vez que tem que falar com os clientes, treme cada vez que começa a chamar mais atenção. A primeira vez que a vi o seu cabelo tapava a cara e o seu corpo fazia um esforço para tapar todas as suas formas, utilizava roupas largas para não se ver as formas, para não chamar atenção, falava muito baixo e raramente sorria tudo para não se destacar.

 

Lembro-me das primeiras palavras que disse: “ Sinto-me a morrer por dentro.”

No post de ontem falei-te um bocadinho de mecanismos de auto sabotagem, hoje continuo nessa linha, porque os pedidos por email têm sido muitos para continuar abordar este tema.

Repara no caso da Maria, ela acredita que o melhor que estava a fazer era a fugir da exposição (sendo exposição por exemplo falares para mais de 2 pessoas), vivia numa zona com pouca gente, tinha poucas pessoas de confiança na sua vida e até o seu corpo começou a obedecer à sua ordem, a Maria fez o melhor que sabia na altura, contudo ela apenas está a fazer uma coisa a afastar-se daquilo que a faz mais feliz.

A auto sabotagem é isto nós afastamo-nos daquilo que nos faz mais felizes e continuamente temos comportamentos que nos vão levar a apagar a nossa luz.

Este é o comportamento da Maria que a afasta daquilo que é mais importante para ela estar com outras pessoas, no caso dela revi também muitos dos meus mecanismos… e tu quais são os teus mecanismos de auto – sabotagem? Envia email a contar para ligiasantosilva@gmail.com.

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach e Talent Finder.

ligiasantosilva@gmail.com