Quem és tu quando não tens
validação dos outros?
Há uns anos atrás ajudaram-me a
perceber o quanto eu estava dependente da validação externa, ajudaram-me a
perceber que ficava imensamente feliz se validavam o meu trabalho e que me
sentia uma merda quando não validavam ou quando não me diziam as palavras que
eu queria ouvir. Lembro-me de me terem dito uma expressão que até ao dia de
hoje trago comigo, apenas para me lembrar para não voltar a esse momento. A
validação é como um monstro, nunca fica satisfeito tem sempre necessidade de mais
e mais, independentemente do que te digam ou façam, para ti nunca vai ser
suficiente, vais sempre sentir vazio.
Esta é a questão que hoje te
deixo, quando não tens validação quem és tu? Continuas acreditar em ti e no teu
potencial ou achas que não és capaz, continuas a sentir que fizeste o melhor
que podias ou começas a culpabilizar-te? Continuas a fazer com amor e de
coração ou fazes de forma condicionada?
Quando descobri a importância da
validação para mim, foi um dos passos mais importantes que dei no meu processo
de transformação, acredito que é necessário coragem para admitir que em muitos
momentos tomamos decisões com base no que os outros pensam, damos passos com
base no que os outros possam pensar de nós, sentimos paz ou tristeza com base
no que nos dizem. Após o passo da consciencialização, vem o passo de
trabalhares a tua validação interna.
Hoje é um dia muito especial para
mim e olhando para trás e analisando os últimos anos tive a oportunidade de
sentir o quanto a minha validação interna me trouxe a minha liberdade.
Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Coach, Marketer e Talent Finder.
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