Aprendi!

Aprendi que a verdade por vezes vem acompanhada pela dor de já não existir volta a dar.

Aprendi que não reconheço os meus limites por muito que diga que sim.  

Aprendi que o fogo que por vezes procuro nos outros está muitas vezes escondido em mim.

Aprendi que recebo tudo aquilo que preciso.

Aprendi que por vezes acredito mais do que a pessoa que tenho à minha frente.

Aprendi que o que verdadeiramente interessa não é o que fazes, mas o que sentes quando o fazes.

Aprendi que a vida é bastante mais simples do eu quero acreditar.

Aprendi que tenho uma capacidade enorme de sonhar.

Aprendi que tenho uma capacidade enorme de concretizar.

Aprendi que a vida é maravilhosa.

Aprendi que tenho o dom de sentir.

Aprendi que tenho o dom de perdoar.

Aprendi que tenho a capacidade de desistir.

Aprendi que tenho a capacidade de dar de forma incondicional.

Aprendi quanto mais me dou a mim, mais tenho a capacidade de dar ao outro.

Aprendi a sentir, a ser e a ter mais.

Aprendi a ver para além do óbvio.

Aprendi a reconhecer a alegria que tenho dentro de mim.

Aprendi a reconhecer o valor no ser humano.

Aprendi…

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder.

Ligiasantosilva@gmail.com

Quando o medo aparece!

Lembro-me de um determinado momento da minha vida em que tinha tanto medo de saber mais sobre mim porque sabia que esse passo, esse salto de fé, iria levantar mais questões, iria levantar medos, iria principalmente levantar mudanças. E há determinados momentos em que sinceramente estás tão cansado de mudanças que mesmo que isso implique saber mais sobre o teu potencial não te apetece realmente ir mais fundo (e porque estás cheio de medo J).

Esta semana conheci uma pessoa que estava na mesma situação que eu, sabia que o seu Potencial dava para mais, sabia que aquilo que fazia já não a preenchia, sabia que daqui por meses o vazio ia ser ainda mais, mas quando a pergunta foi: “ mas queres ir mais fundo?” a resposta foi: “Não.”

E é completamente justo, ir mais fundo implica ter coragem para questionar a forma como fazemos as coisas, a forma como pensamos e para questionares isso é necessário teres coragem, a grande questão é que podemos fugir durante uns meses, podemos mesmo tapar os olhos, mas o vazio e a frustração vão continuar lá.

Há algo que trago como mantra, quando vou mais fundo o nível de Dor aumenta, mas o nível de prazer também aumenta. Por isso colocar o tapete por cima não vai funcionar, tomar mais comprimidos, não vai resolver, comer ou beber mais, ver mais televisão não vai resolver. A única coisa que resolve é enfrentares e há uma coisa que te garanto se esse problema está neste momento na tua vida é porque tens a capacidade de o resolver!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder.

ligiasantosilva@gmail.com

Bloqueado!

Hoje cheguei ao meu carro e tinha nele algo amarelo muito grande primeiro pensamento:

“ FXXXX o meu carro está bloqueado!”

Os srs policias já lá estavam com as restantes pessoas às quais os seus carros tinham sido bloqueados, aproximei-me da mulher policia que antes de eu falar disse-me logo:  “A culpa não é nossa estamos apenas a cumprir ordens”, disse-me:

“ Sim eu sei, é responsabilidade minha porque fui eu que o deixei ali, quanto é que é?”

Durante toda a conversa falou para mim quase como se me tivesse a pedir desculpas, acredito que pensava: 

“ Por favor não projecte em mim mais uma vez eu também não gosto de fazer isso!”

Conclusão dava-me jeito perder o dinheiro desta forma, claro que não, ficou a doer-me, claro que sim, fiquei com vontade de me passar, claro que sim, questão óbvia não vou culpar alguém por uma consequência que é minha e apenas minha.

Claro que isto é sempre assim tão linear? É.

Contudo sabe bem culpar os outros? Claro, pelo menos a mim sabe-me.

Resolve alguma coisa? Não.

Dá vontade às vezes de desistir? Claro que sim.

Por vezes temos muita tendência para criar um cenário tão negro à nossa volta que acreditamos que só nós temos problemas, acreditamos que os obstáculos aparecem como uma forma de castigo ou então são só para nós, acredito que aí estamos a ser extremamente egoístas e mesmo arrogantes e contudo é uma escolha nossa, agora esquecemos por momentos a expectativa que alguém vai fazer por nós o trabalho que só nos cabe a nós fazer, esquecemos por momentos que vai ser um livro, um filme, um curso que me vai salvar quando eu não quero fazer muito por mim. Este é mesmo o momento para cada um de nós escolher ou não evoluir, se escolheres sim maravilhoso posso ajudar-te. Se escolheres não, assume a responsabilidade que és tu que não queres e aceita as consequências!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder!

ligiasantosilva@gmail.com

2 dias alucinantes!

Este post não é um grande insight é verdade, mas mesmo assim escolhi partilhar contigo.

Passas anos a colocares-te atrás da cortina, focando-te nas pessoas que ajudas e naquilo que podes fazer constantemente para melhorar o teu trabalho e quando sobra algum tempo então aí cuidas de ti, já há alguns anos que tenho vindo alterar completamente esta relação, mas foi engraçado como o último fim-de-semana veio verdadeiramente alterar isso. Foram dois dias a namorar com a câmara (como dizia a Inês), dois dias em que tu és o centro das atenções, em que o mais importante é se tu gostas e evidenciar cada parte maravilhosa que tu tens. Agora a parte da verdade: estava apavorada que chegassem estes dois dias, sentia o desconforto a aumentar, mas lá fui, agora já não havia volta a dar já me tinha comprometido.

Sábado foi o teste de maquilhagem, cabelo, roupa etc. foi engraçado o processo de transformação e o perceberes que existe um lápis para pintar apenas sobrancelhas J esta apenas as mulheres me percebem. Depois foi hora de tirar algumas fotos apenas para sentir como ficava a maquilhagem. Quando vi o resultado das fotos senti uma vontade incrível de terminar com os 2 dias a maquilhagem e o cabelo estavam óptimos, eu é que nas fotos parecia um daqueles bonecos das montras, estava tão tensa e tão pouco natural que o resultado não foi dos melhores. Saí de lá a pensar que o dia seguinte, ia ser um dia verdadeiramente longo.

No Domingo acordei e pensei apenas me quero divertir e trazer ao de cima quem eu verdadeiramente sou. Verdade verdadinha quando colocas a intenção com clareza e te entregas as coisas acontecem. Devo dizer que nunca pensei em me divertir tanto a tirarem-me fotografias, senti-me mais mulher, mais sensual, senti-me mais única. No Domingo ao ver o resultado fiquei maravilhada, para além de ser incrivelmente divertido, amei ver-me em cada foto. Saí de lá a dizer que cada mulher deveria passar por uma experiência destas para veres verdadeiramente quem tu és enquanto mulher. Hoje sinto-me ainda mais bonita não apenas por fora, mas especialmente por dentro!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder.

ligiasantosilva@gmail.com

Quando o teu Talento não flui!

Esta semana uma pessoa dizia-me que acreditava que o seu Talento a sua paixão era ajudar os outros através da música, isto é, criar música que permita ter nas pessoas à sua volta um efeito calmante, um efeito curativo, contudo dizia-me que que quando o fazia sentia um desafio enorme, sentia uma pressão enorme e que sempre tinha ouvido dizer que se estivesse no seu Talento, na sua essência as coisas eram verdadeiramente fluidas. Então questionava-se se este seria realmente o seu Talento.

Perguntei-lhe há quanto tempo é que criava esse tipo de música, disse-me que o fazia mais ou menos há 3 meses.

Quando comecei a fazer sessões de coaching mais ou menos há 5 anos, lembro-me que as primeiras foram um sofrimento enorme, era tanto desafio e era tanta a vontade em ajudar a pessoa e simultaneamente estar focada na estrutura que eu tinha que não permitia que as coisas fluíssem. Lembro-me que depois de 2 ou 3 sessões disse ao responsável da empresa onde trabalhava que o coaching não era para mim, que eu era mais uma pessoa de fazer as coisas em grupos! Felizmente tinha ao meu lado uma pessoa que me desafio a continuar e continuei… hoje é uma das minhas grandes paixões, quando termino um dia de sessões de Coaching sinto-me imensamente realizada e preenchida, sinto que estou no lugar certo, no caminho certo. Nem sempre foi assim e hoje sei que tenho muitos mais Talentos, mas é importante darmos consistência a um desses Talentos e normalmente é aquele mais nos desafia é aquele que mais nos coloca fora da nossa zona de conforto.

Por isso hoje pergunto o que é que mais te desafia?

E o que é que te dá mais preenchimento?

Por vezes estas duas coisas estão ligadas outras vezes nem por isso, mas liberta-te dos estereótipos de como as coisas podem funcionar ou de como as coisas devem ser feitas e acredita que vais ter a oportunidade de experienciar a tua paixão muito mais vezes.

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder.

ligiasantosilva@gmail.com

Quantos defeitos acreditas que tens?

No próximo fim-de-semana vou fazer algo completamente fora da minha zona de conforto, vou estar durante 2 dias focada na minha imagem em sair dos bastidores e trabalhar maquiagem, cabelo, roupas e tirar fotos para poder usar futuramente em várias coisas muito giras (que mais à frente vais saber)! Tudo isto é maravilhoso estou muito entusiasmada e ontem enquanto reunia com a pessoa que me vai ajudar neste processo (na minha opinião uma mulher com uma sensibilidade incrível e muito talentosa) ela faz-me a questão:

“ Quais são as partes do teu corpo que queres esconder?”

Olhei para ela quase com vontade de bater e disse-lhe: “ Partes do meu corpo a esconder? Não tenho nenhuma. ” e assim que disse isso senti algo dentro de mim que me disse… hmmm… estás a mentir, segundo pensamento até tenho algumas partes que se escondesse não faziam mal nenhum!

Agora momento de toda a verdade:

“ Com certeza já leste em todos os livros e mais alguns que deves amar-te acima de todas as coisas, que se não te amares ninguém amará, etc etc. ” E acredito que seja verdade, acredito mesmo. Agora toda a verdade tenho pequenas partes que se desaparecessem eu ia amar-me ainda mais J

Acho que seria cinismo da minha parte continuar a dizer o contrário, a verdade é que tu és confrontada contigo quando és desafiada… e neste momento estou-me a desafiar a 100% no que diz respeito ao meu corpo.. e vou dizer-te algo... estou cheia de medo J e entusiasmada simultaneamente!

Por isso não vou hoje celebrar os defeitos que acreditamos que temos, mas sim a possibilidade de dizermos toda a verdade sobre o que realmente achamos!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder!

A verdadeira Mestria!

Lembro-me dos dias em que achava que sabia como a vida funcionava, achava eu que as coisas eram a preto e branco, simples e práticas tal como eu… descobri nos últimos anos que a vida tem mistério, mas mesmo assim como bom Sherlock Holmes que sou, tento descobrir esse mistério, obtenho as pistas e vou à descoberta de como é que a vida funciona, quais são as regras que a vida pratica, quais são as leis que ela tem. Apenas com um propósito o de descobrir uma forma de ser mais feliz, mas na realidade apenas uma forma de controlar ainda mais J  

E há um momento em que achas que já controlas, em que já sabes verdadeiramente como as coisas funcionam e nesse momento retiram-te novamente as paredes do castelo que construías e aí começas verdadeiramente a questionar que afinal não sabes nada e que se calhar está na hora de te renderes a esta coisa que se chama vida ou universo. Porque a maior mestria está em renderes-te e aceitares que verdadeiramente nada sabes, nem controlas e que apenas podes reagir à forma como os obstáculos te aparecem na vida! Hoje fico com a letra desta música que é única, de cura e adequada a este momento.

 “ Abre-te coração, abre-te sentimento, abre-te entendimento, deixa de lado a razão e deixa brilhar o sol escondido em teu interior… porque para encontrares Deus tens que aprender a ser humano!”  

Sê inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder! 

ligiasantosilva@gmail.com