Aceita o reconhecimento!

Existiram momentos na minha vida em que escolhi que não merecia muita atenção, porque afinal o mais importante era ajudar e se possível não dar muito nas vistas e nem as pessoas perceberem que tinha sido eu, fugi de aceitar a manifestação de agradecimento que por vezes sentia das pessoas, fugia de ter alguma notoriedade, porque assim era mais fácil também se errasse ninguém ficava a saber. Lembro-me de me incomodar de uma forma incrível as pessoas que ajudavam outras e que falavam disso… durante muito tempo a ter este comportamento originou algo simples, entrei no vazia, porque barrava o recebimento e como é óbvio ouve um momento em que já não tinha para dar a mim e às pessoas à minha volta!

Felizmente tive a coragem de aceitar que o reconhecimento faz parte da vida que é natural, que faz parte de ti e que mereces ser reconhecido por quem és e por aquilo que fazes, lembro-me de um dia me terem dito: “ Não sejas egoísta, permite que o mundo te conheça no seu todo!”

Hoje fico feliz por te mostrar mais um bocado de mim, mais uma forma de te ajudar a ti e a mim!

Se quiseres ler o artigo: “ O que me preenche?” procura na revista Insight!

Sê Inspiração,

Lígia Silva

Coach, Marketer e Talent Finder! 

Não tenho nada!

Ontem enquanto estava com um cliente trabalhávamos de forma prática o foco na escassez ou na abundância. Quando estás no primeiro estás constantemente focado naquilo que te falta, estás constantemente focado na falta de dinheiro, na falta de emprego, na falta de amor, na falta de reconhecimento. Quando estás no segundo estás focado naquilo que já tens, aprecias os recursos que tens, a família que tens, o que construíste.

Foi engraçado que assim que sai desse cliente recebi 2 telefonemas distintos, um de uma pessoa que está completamente vazio, com um trabalho maravilho em que gosta daquilo que faz, tem uma casa linda e uma marido maravilhoso, mas completamente vazia, porque não tem dinheiro suficiente, porque não tem amor suficiente, porque não faz o suficiente, ontem dizia-me: " Cheguei à conclusão que não tenho nada!"

Após ter desligado recebi o telefonema de uma outra pessoa que estava completamente feliz e a vibrar, porque tinha descoberto uma coisa que gostava de fazer, dizia-me que têm sido tempos muito difíceis e muito intensos, mas naquele dia tinha descoberto uma parte do seu talento e estava a vibrar!

Por experiência própria não há nada externo que vai compensar o vazio que tens, não há uma única pessoa, sem seres tu que posso compensar o vazio que tens, aceita e escolhe encontrar dentro de ti a apreciação e o amor que por vezes procuras fora!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder! 

Agarra-te à luz que tens dentro de ti!

Podes desacreditar de ti, podes desacreditar das pessoas que tens à tua volta, podes até desacreditar que a vida ou o universo conspiram a teu favor. Mas se apenas por momentos abrires bem os olhos, limpares a névoa e o negro que tens dentro de ti, podes ver pequenos clarões de luz, agarra-te a esses clarões porque são esses que te vão encaminhar para o teu caminho!

Há umas semanas que estou a trabalhar com uma pessoa a sua valorização em si e na sua vida, valorização de tudo que tem de bom, a sua crença nas coisas boas da vida, a sua crença de existe algo maior, ontem num momento de reflexão disse-me:

“ Ligia hoje recebi a maior prenda do mundo, hoje olhei para mim ao espelho e senti, após anos, amor por mim e senti-me pela primeira vez em anos capaz de construir algo com o meu talento!”

Sei que estás num momento da tua vida desafiante, sei disso porque também estou, sei que há momentos em que te sentes a baixar os braços e tens esse direito, sei que há momentos em que achas que a névoa não vai desaparecer… mas há uma coisa que te garanto tu és capaz de ultrapassar tudo o que estejas a sentir no momento, rodeia-te das pessoas certas, das pessoas que acreditam rodeia-te de tudo aquilo que te faz sentir bem e só por hoje acredita novamente na luz que tens dentro de ti!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder! 

Quando carregas o peso do mundo!

Ontem falei com uma pessoa que me dizia que já há alguns anos que sentia que vivia no meio de uma tempestade, uma tempestade de emoções que não a desnorteava e que a deixava sem centro, uma tempestade que lhe retirava todas as forças pelo energia constante que ela utilizava em lutar contra a tempestade, dizia-me que estava sem forças, sem energia, dizia-me que tinha chegada a um estado de apatia que já não se importava com o que estava acontecer, não tinha um motivo para avançar e que falando toda a verdade tendo um filho que ama, este não era motivo suficiente para ela acordar de manhã feliz e com vontade de sorrir.

Perguntei-lhe se já existiu um momento na vida dela em que se sentia entusiasmada e feliz?

Olhos dela sorriram, disse-me que antes de casas e de ter o seu filho sentia-se assim livre, sentia que a sua vida fluía, sentia que tinha energia para tudo e que veio a este mundo para fazer mil e uma coisas J

Perguntei-lhe o que mudou?

O peso da responsabilidade, o ter que sustentar uma família, o meu marido ter ficado sem trabalho e eu ter assumido todas as responsabilidades!

Perguntei-lhe quando é que escolheu assumir essa responsabilidade?

No dia em que senti que tinha que controlar a vida!

Quando passas o teu dia a “tentar” controlar tudo o que te acontece, as respostas que te dão, o comportamentos das pessoas que tens ao teu lado, o que as pessoas sentem ou podem sentir perante aquilo que tu dizes, acabas por encontrar dentro de ti um muro, esgotas e perdes vida, perdes aquele brilho que antes tinhas, podes ou não escolher carregar um peso que tu próprio te impuseste carregar!

Sê Inspiração.

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder. 

Quando fugimos da dor!

Hoje tenho mais presente o dia em que fugi para a frente, em que várias vezes escolhi avançar na minha vida apenas para não sentir a dor do momento. Essa fuga para a frente intensificou-se nos últimos anos, porque afinal o mais importante era fazer, era continuar, era ressignificar e avançar, utilizei a frase: “ Faz parte da vida ou bora lá focar no que importa” tantas vezes que acabou por perder significado. O medo de sentires vazio, ou dor, ou simplesmente o medo de estares contigo era tão grande que por vezes ligava apenas a tv para adormecer no sofá e não sentir, pois a noite esta quando chegava lembro-me que era dos momentos mais assustadores, era dos momentos em que o silêncio começava a ser cada vez mais forte e esse silêncio abatia-se sobre mim de tal forma que apenas o queria quebrar!

Lembro-me em especial de um momento em que fugi e na altura achava que estava completamente certa, lembro-me da morte do meu avô, fui de comboio de Lisboa para o Porto, lembro-me que não deitei uma única lágrima, lembro-me de ter chorado enquanto estava nas tradições quando esse dia terminou, lembro-me de pensar, ok agora está na hora de voltar a trabalhar, de voltar a fazer, decidi que não ia ficar triste e assim foi, decidi que ia avançar e assim foi. Hoje não sou a favor que prolongues a dor e que mergulhes nela, mas sou a favor de a enfrentares, de olhares para ela de frente e de sentires o que tiveres que sentir, porque no final ela apanha-te, podem passar anos, mas ela apanha-te!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder!  

O peso da mudança dos outros!

Podes achar que é tua responsabilidade carregares o peso da mudança dos outros, apenas porque te comprometes-te com isso ou apenas porque vês neles um potencial que eles ainda não o conseguem ver, contudo apenas estás a fazer uma coisa a carregar peso, estás a carregar algo que não é teu e que nem faz parte do teu caminho. Permite que cada pessoa seja determinada naquilo que quer, porque a mudança essa apenas tem que ser tua, enquanto vivemos ocupados a ajudar os outros encontramos uma forma de nos distrairmos da nossa própria mudança…

Nunca gostei muito de clichés, achava que eram mesmo isso, apenas clichés… até cada vez mais ter percebido que estes têm a sua razão quando são integrados…

“ Sê a mudança que queres ver nos outros!” Ghandi

Se procuras mudança, dá o exemplo e se mesmo assim continuares a não ver mudança, continua a dar o exemplo focando-te apenas em ti e nas tuas escolhas!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder! 

Qual é o remendo que queres colocar em ti?

Enquanto lutas pela tua parte que queres resolver, por aquela tua parte que tem um problema, tem um defeito, por aquela tua parte da qual tens vergonha, vives em luta não com os outros mas simplesmente contigo.

Enquanto lutas para atingires mais objectivos, mais metas, vives na expectativa de que uma parte de ti melhor e continuas numa luta contigo e só contigo!

Enquanto passas a tua vida a tentar remendar partes de ti, vives no conflito de que não és bom o suficiente, de que poderias ser melhor, de que poderias estar a fazer coisas diferentes, coisas melhores.

Existiram momentos em que o conflito interno era tão grande em mim por ter mil uma vozes que me diziam que deveria ter feito mais, que não merecia descansar, que deveria estar a fazer alguma coisa, que deveria ter respondido de uma forma diferente, que falando toda a verdade existiram momentos em que acreditava verdadeiramente que estava a enlouquecer!

Até que em momentos de lucidez pensas que se calhar não tens que alterar nada, se calhar não tens que fazer mais nada, se calhar neste momento ao dia de hoje não tens que conquistar mais nada e naqueles pequenos momentos de lucidez, apercebes-te que és verdadeiramente perfeita ao dia de hoje, independentemente do que te digam ou façam, tu és tu!

Quando esses pequenos momentos de lucidez se transformam em momentos mais longos e mais consistentes a tua vida e a tua perspectiva de ti transforma-se!

Espero que hoje este texto te inspire não a fazeres mais coisas ou a seres mais coisas, mas a simplesmente apreciares o facto de seres como és, independentemente das tuas conquistas!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder!