Vejo-te como és Agora!

Ontem alguém me disse: “ Sinto que estou a sair do Armário, como quando um homossexual diz pela primeira vez ao mundo quem ele verdadeiramente é, eu sinto que pela primeira vez estou a começar a dizer ao mundo quem eu verdadeiramente sou, o que sinto e o que penso, o que quero e o que sonho e nunca antes tive coragem de o fazer.”

 

Não sei o que tu sentes, mas sinto que esta é uma das melhores expressões que define o que cada um de nós sente quando começa a sentir a sua verdade e começa simplesmente a expô-la ao mundo… sei que já ouviste montes de clichés, acredita que eu também, mas umas semanas disseram-me um que simplesmente vibrou internamente em mim:

“ Não me importa de onde vens ou para onde vais, não me importa o que conquistaste ou vais conquistar, não me importa o que fizeste ou vais deixar de fazer, eu olho para ti agora e vejo-te como um ser lindo, eu olho para ti agora e vejo como tu és na realidade sem capas ou efeitos heróicos, porque tu és linda simplesmente por aquilo que és ao dia de hoje.”

Sempre achei que para ser um ser especial teria que fazer algo grandioso ou ser alguém fantástico que superou uma perda terrível ou uma doença terrível, sempre me medi pelas conquistas que fiz e pelas conquistas que iria fazer, sempre achei que só poderia ser alguém especial quando atingisse algo de grandioso… hoje sei que não e a verdade é esta digo-te isto para ti ao teu ouvido, por isso lê-me com muita atenção: “ não me interessa o que já te aconteceu ou o que perdeste ou ganhaste, não me interessa as histórias que tens ou as vitórias pelas quais estás à espera, não me interessa os cursos que tens ou as verdades escondidas, apenas me interessa o que és agora, o coração que hoje tens, o amor que tens dentro de ti, o sorriso que tens, e tudo aquilo que te compõe.. és verdadeiramente um ser maravilhoso, um ser único, sente-te grata pela oportunidade que a vida te deu em ser simplesmente quem és!

 Sê Inspiração,

Lígia Silva,

Coach, Marketer e Talent Finder!

Peça chave para a descoberta do Talento!

Hoje pergunto-me da necessidade temos nós de apagar do nosso cérebro os feitos e as conquistas que temos tido, aqui digo nós porque eu também por vezes o faço.

Ontem falava com uma pessoa que está a fazer algo que eu acho incrível, após trabalhar muitos anos na mesma empresa percebeu que não se sente realizada, que não se preenche e então neste momento está à procura de alternativas para terminar esse ciclo. Ela acredita que na idade dela e com os conhecimentos que tem não é possível encontrar emprego na área onde está, por isso teve uma atitude muito inteligente (na minha opinião) escolheu ter coragem e descobrir um bocadinho do seu talento e vai brevemente experimentar um curso que nada tem a ver com a área dela… obviamente que o que fez foi desvalorizar aquilo que estava a fazer, focando-se na falta de realização que estava a ter no momento.

 

Trabalho há 5 anos nesta área e existe algo que é essencial existir para que uma pessoa possa descobrir o seu talento, algo que todos nós temos e que alguns escolhem activar e outros nós, a peça fundamental para descobrires o teu talento é CORAGEM.

Coragem de experimentares coisas que nunca antes fizeste.

Coragem para questionares aquilo em que acreditas.

Coragem para saíres da zona de conforto!

 

Por isso hoje deixo-te aqui os parabéns a ti que estás activar essa coragem.

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder!

Medo de falar em público!

 Não sei como é contigo, mas eu tinha uma crença poderosa de que não era muito boa a lidar com pessoas e melhor, não era muito boa a comunicar. Hoje aquilo que faço diariamente é comunicar com pessoas, o medo acabou por passar, contudo há momentos determinantes quando por exemplo temos que falar para algumas centenas de pessoas em que volta o frio na barriga e o medo aparece muito lentamente a bater à porta.

Então recordo-me de algo que um dia me disseram que me ajudou imenso a enfrentar o medo de falar em público, quando vais falar com mais de 2 pessoas (já é um público muito interessante), podes ter pensamentos de o que é que vão pensar de mim e se não me entendem, e se não gostam e aí unicamente é o teu ego a falar mais alto é o teu medo da rejeição a falar mais alto, então podes fazer outra coisa e focares-te na mensagem que queres transmitir, qual é a mensagem que queres com que as pessoas fiquem… e focas-te apenas nisto, percebendo que o mais importante não és tu, mas sim a mensagem a passares… e aí acontece algo maravilhoso que é o teu Ego deixa de estar no centro das atenção e passa a estar o teu propósito… quando experimentares vais perceber que é muito libertador e muito mais leve!

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer, Talent Finder!

A máscara!

Podem dizer que não tens jeito ou que não é algo para ti e passado algum tempo acabas por acreditar que é verdade!

Tenho a crença, que não sou boa a trabalhos manuais, lembro – me que nas aulas de educação visual ou tecnológica (não sei como se chama agora) a partir de um determinado momento passaram a ser um tormento, custava-me mais fazer os trabalhos dessa disciplina do que propriamente matemática, português ou história… mas antes de ter este sentimento lembro – me de existir um momento em que gostava desses trabalhos. Recordo-me de um dia ter sido pedido para ser feito um desenho a preto e branco, fazer metade da cara de uma pessoa, de uma imagem que encontrássemos numa revista, foi dos desenhos que mais gozo me deu, porque pude criar a parte de outra pessoa e como utilizavas apenas a cor preta tinha que ser bastante criativo para poderes realçar determinadas tonalidades… quando apresentei o desenho, este não teve o feedback que eu queria e aí acredito eu que nasceu a crença de que não tenho jeito para trabalhos manuais…

Esta semana fui claramente testada nessa área… num workshop onde estava tive que fazer uma máscara (para o que serve fica para outro post), o desafio começou logo aí: Fazer uma máscara, nem sei fazer isso… utilizei cartolina, pano, purpurinas, etc… enquanto fazia a minha ia olhando para a das outras pessoas e a ansiedade ia subindo, comecei a comparar a minha máscara com a das outras pessoas, a facilitadora veio ver como estava a correr… primeira resposta: “ Isto não está nada bem, eu não tenho jeito para estas coisas.”

Resposta dela: “ A forma como construímos a máscara e a forma como nos sentimos com a máscara é apenas a forma como por vezes estamos na nossa vida!”… sorriu e afastou-se!

Terminei a máscara, chateada por esta não estar bonita… no passo seguinte tinhas que colocar a máscara e olhar ao espelho ( sim ando a fazer coisas esquisitas J) e aí quando olhei ao espelho caiu-me a grande moeda:

“ Esta máscara não é perfeita, nem nunca vai ser tal como tu, esta máscara está bonita porque foi construída por ti!”

 

Ontem ainda tinha hipótese de fazer uma máscara nova ou comprar outra… decidi que vou usar a primeira pois cada um de nós é vulnerável e quando aceitamos que não somos perfeitos nem temos que fazer o mesmo que os outros a vida torna-se mais simples!

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer, Talent Finder!

Permite o teu coração respirar!

Por vezes descobres que passas o teu dia com um peso enorme em cima do teu coração, com um peso enorme em cima dos teus ombros, passas o teu dia agarrada a esse peso e então parte da tua vida torna-se pesada onde não existe fluidez. Existe uma diferença em nos responsabilizarmos por aquilo que fazemos e responsabilizarmo-nos por aquilo que os outros estão a fazer, quando carregas o peso da mudança dos outros na tua vida, deixas de sentir a vida a fluir dentro de ti. Permite que cada pessoa tenha as suas aprendizagens para que tu também possas ter as tuas. Retira o peso que tens em cima do teu coração e começa a respirar profundamente permitindo-te sentir a entrada da liberdade e da leveza.

E permite-te sentir a cada dia que passa cada vez mais humana, cada vez mais sensível, cada vez mais vulnerável, porque a capa que trazemos é apenas uma capa que por vezes apenas nos está a afastar da nossa verdadeira essência!

Respira e permite-te errar, permite-te seres, sem julgamentos, sem comparações, porque na tua essência tu és o agora não o antes nem  o depois apenas o agora!  

Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Coach, Marketer, Talent Finder!

Agarra a tua validação!

“E quando não existir qualquer tipo de validação ou reconhecimento externo daquilo que fazes ou és no mundo exterior, como é que te vais sentir?”

Esta pergunta deixou-me abananada, perguntei logo de seguida: “ mas nenhuma validação como?”

“ se ninguém te disser que gosta do teu trabalho, se a pessoa que tens à tua frente não tiver os resultados que tu queres que tenha, etc, o que é que vais fazer?”

Poderia te dizer que estou num nível elevadíssimo de iluminação em que não preciso de qualquer validação externa, em que se o cliente atingir ou não os resultados que quer que me é indiferente e aí estaria a mentir-te… Gostaria um dia de chegar a essa iluminação, mas ainda não cheguei lá :)

Acredito que a maior validação que podes ter é a tua validação interna e esta é conquistada, a tua conquista interna e que se não a proteges facilmente ela sai do teu centro.

No outro dia disseram-me: “ Já reparaste que nós somos maravilhosos, só por aquilo que somos ao dia de hoje, independentemente do que já conquistamos ou do que podemos conquistar, independentemente de provarmos aos outros que somos capazes, olha para ti ao dia de hoje e aprecia-te pelo que és, não pelo que foste ou pelo que podes ser!”

Verdade, verdadinha que deixo hoje contigo!

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva,

Coach, Marketer, Talent Finder

Quando te percebem! :)

Por vezes andas uma vida toda à procura de uma tribo de alguém que simplesmente te percebe e por vezes com medo da rejeição tentas te inserir nos grupos que vão aparecendo na tua vida. E pouco a pouco vais morrendo porque nunca és quem verdadeiramente te apetece ser, controlas o que pensas ou o que possas dizer às pessoas à tua volta e antes de cada gesto ou ação pensas se será apropriado e continuas assim, porque acreditas que só é possível assim desta forma com estas pessoas…

Mas há um dia que conheces uma nova tribo, um novo grupo, uma nova pessoa e percebes que já não tens que sentir medo, do que possam pensar ou dizer, percebes que podes ser simplesmente tu, que já não tens que provar nada a ninguém, que és único e valorizado não por aquilo que possas vir a fazer ou por aquilo que tenhas feito, experiencias verdadeiramente o cliché de que: “ cada um de nós é um ser único”… e sentes amor, verdadeiro amor por quem és, mas acima de tudo sentes que as pessoas dessa tribo, desse grupo te dão verdadeiro amor e genuíno… sentes que fazes parte de algo, sentes que pertences a algum lado e isso é simplesmente fantástico..

 

Não sei se já encontraste um grupo de pessoas que te permitem sentir assim, se sim parabéns acredito que deves estar muito feliz, se não continua à procura, essas pessoas estão por aí aguardar serem encontradas… eu encontrei a minha J

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder!