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terça-feira, 16 de julho de 2013

O teu talento!

Hoje aqui falo de talento :)
 
Já acreditei que apenas algumas pessoas tinham um talento, já acreditei que eu não tinha nenhum talento. Já acreditei que algumas pessoas nasceram com uma capacidade única para fazerem música ou para fazerem arte, já acreditei que era algo com que apenas algumas pessoas nasciam. Também já chamei vários nomes ao talento, como propósito de vida, missão, Dom, elemento. Contudo o nosso talento é apenas uma forma de nos expressarmos ao mundo, talento é apenas algo que quando o estás a realizar, a desenvolver, não existe mais nada a não ser o sentimento de preenchimento e de realização pessoal.


Já coloquei um peso enorme nesta questão, achando que um dia Deus ia descer à terra e num momento de perfeita iluminação me diria: “ Lígia o teu talento é…” não sei como é contigo, mas comigo isso nunca aconteceu J tive de dar um salto de fé e escolher descobrir, não sei como é contigo, mas para mim não estava claro, eu precisava de ajuda, eu precisava de clareza… e tive-a!


Acredito que a maior parte das pessoas está à procura de algo que as faça mais feliz, por vezes encontram o prazer momentâneo num carro, numa casa, numa roupa nova, numa viagem e faz parte de nós esta parte material que nos trás prazer, acredito que deve ser aceite porque acredito que é algo que merecemos, mas a verdadeira felicidade o sentimento de preenchimento e de vida, este é experienciado quando está s a viver a tua missão, quando estás a experienciar o teu DOM. Escolhe terminar a busca desenfreada… e escolhe dar um pequeno salto de fé!

 

Sê Inspiração.

Lígia Silva.

Life Coach.

segunda-feira, 15 de julho de 2013

O poder do coração!


Hoje aqui fala-se do poder do coração,

É preciso coragem, mesmo muita coragem para questionares aquilo que tens por certo, aquilo que sempre achaste que era o certo e há pessoas que têm essa coragem que acreditam que merecem serem verdadeiramente felizes, acreditam que merecem fazerem aquilo que as preenche e para isso escolhem iniciar uma viagem, para mim a viagem mais brutal que algum dia possas fazer a viagem da descoberta do teu talento, da tua essência a descoberta de quem verdadeiramente és.  

Ontem assisti à maior prenda que acredito que o ser humano pode ter, vi 15 pessoas a reencontrarem-se, vi 15 pessoas a renascerem, a sorrirem e a sentirem a vida dentro deles, vi a sua capacidade de sonhar bem viva e acima de vi seres humanos acreditarem que são pessoas verdadeiramente maravilhosas!
 

Olhas para trás, recuas uns meses e lembraste da primeira vez que viste cada uma destas pessoas, lembraste das primeiras palavras, dos primeiros olhares e depois ao dia de hoje olhas novamente e aí percebes verdadeiramente o poder que a inspiração pode ter na vida de cada um.

Hoje humildemente honro as pessoas que têm a capacidade de pensar para além do óbvio, têm a capacidade de ir em busca da sua felicidade, têm a coragem de descobrirem o seu talento, mas acima de tudo hoje honro as pessoas que têm a capacidade de derrubar a barreira que têm e de abrirem o coração…

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Life Coach.  

segunda-feira, 1 de julho de 2013

Qual é a camisola de lã que usas?


Hoje aqui falo de camisolas de Lã,


Na sexta –feira tive a oportunidade de ver a Maria Rita (filha de Elis Regina) ao vivo, era um tributo à carreira da sua mãe, então aproveitei e levei a minha J  tirando a parte do concerto que foi algo simplesmente de maravilhoso, adorei ver a humildade com que subiu ao palco, entre várias palavras pediu desculpa  caso se esquecesse da letra, caso divagasse ou caso se emocionasse (o que aconteceu várias vezes). Para mim isto foi um ato de verdadeira coragem, todos nós somos imperfeitos, isso já sabemos, contudo expores aquilo que verdadeiramente sentes, para mim é uma prova de uma enorme coragem e de humildade.

 Acredito que andamos uma vida toda a fazer melhor do que o dia anterior, a corrigir aquilo que fizemos de menos bem, a alterar… e para isto tudo é necessário também sermos extremamente corajoso e resiliente, mas quando é que foi a último vez que te “despistes “ do medo do julgamento e simplesmente disseste aquilo que verdadeiramente sentes, sem justificações, sem medo, simplesmente disseste e sentiste, porque acredito que é aqui que reside a verdadeira autenticidade, a verdadeira essência de quem és! Quando é que foi a última vez que subiste ao palco da tua vida e retiraste as camisolas de lá que trazes?

Poderia te dizer que o faço diariamente e aí estaria a vestir mais uma camisola de lã, porque a verdade é que entramos tão rápido na roda dos ratos que por vezes nos esquecemos de simplesmente experienciarmos aquilo que estamos a sentir, estamos tão focados em melhorar os nossos pensamentos, comportamentos, resultados que nos esquecemos que uma parte de nós é humana!

Por isso hoje celebra o seres simplesmente humano, sem justificações, sem medos.. celebra a tua coragem em admitires que simplesmente és quem és!
 
Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Life Coach

sexta-feira, 28 de junho de 2013

Hoje é para Mulheres... e para alguns Homens!


Hoje aqui falo para Mulheres e para alguns Homens,

 

 Ontem li o seguinte…

“ Ele é simplesmente perfeito, comunicamos muito bem, rimos imenso, eu sei que ele gosta muito de mim, está sempre a fazer-me surpresas, mas não diz que gosta de mim eu digo-lhe várias vezes e ele não me diz.”

Ontem quando li isto identifiquei-me, explico-te porquê.. há 5 anos iniciei uma relação maravilhosa, só que no primeiro ano da relação andei numa luta terrível.. ele não dizia que gostava de mim… eu dizia e do outro lado esperava que também dissesse… só que ele não dizia.

Como normalmente um comportamento que tu tens na tua vida é igual a outras áreas da tua vida, percebi claramente que noutras áreas da minha vida pedia essa validação… com outras pessoas.

A insistência foi tanta (da minha parte) em perceber o porquê de ele não me dizer que gostava de mim, que um dia recebi uma linda “prenda”.

 “ Para ti nunca vai ser suficiente, aquilo que tu queres eu não te posso dar. Eu demonstro o meu amor por ti naquilo que faço e não naquilo que digo. Dá – te amor a ti e não esperes do outro lado.”

Podes pensar que é um grande cliché.. e é… mas a verdade é que por muito que procuremos essa validação, por muitas coisas que façamos, nunca vai ser suficiente, vais ter sempre um vazio em ti que quer urgentemente ser preenchido por amor. Dá pequenos passos e escolhe preencher tu próprio esse teu espaço :)
 
 
E como hoje é noite de Maria Rita, deixo-te aqui uma música para abanares o rabo na cadeira!
 

 
 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Life Coach.

quinta-feira, 27 de junho de 2013

Coelhos Voadores!


Hoje aqui falo de coelhos,  

 

Adoro animais, adoro mesmo tenho 2 cães lindos e maravilhosos, em que um deles dorme agora com a sua cabeça no meu pé.. por isso fixem esta parte! J

Ontem à noite fui surpreendida, no terraço de casa, com os nossos 2 cães completamente doidos e malucos para saltarem para os vasos das especiarias, parti do pressuposto que seria um gato e que assim que abrisse a porta lá ia ele à sua vida… abro a porta e continuam os 2 cães com os rabos abanar cheios de vontade de devorarem as especiarias fresquinhas!

Começo a ouvir barulhos, como se tivesse um pica pau nos vasos.. ora eu “adoro” ratos ou ratazanas tudo o que seja desse género tenho um carinho especial por eles e só de imaginar que poderia encontrar um… fiquei com uma vontade enorme de me pôr a andar dali para fora…

 
Mas tinha que perceber o que estava ali nos vasos… então cheia de medo e a fazer uns sons parecidos com “ ai e ui” retiro vaso a vaso, repito cheia de medo… Até que de repente salta um coelho (sim uma ratazana que mais parecia um coelho) e leva com 2 cães cheios de vontade de brincar com ela J

Se reparares bem cada acção que tu tens na tua vida serve de metáfora para esta. Mesmo por vezes ouvindo sons e coisas que não queres tens que avançar, retirando vaso a vaso consegues chegar onde tu queres.

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Life Coach.


p.s. a ratazana está viva… achamos nós.. mas estão a ser feitos esforços para a manter muito longe daqui! Repito adoro animais, mas ratazanas não!

quarta-feira, 26 de junho de 2013

Desistir nunca! Ou será que sim :)


Hoje aqui falo de desistir,

Acho que nunca gostei muito dessa palavra, acho que a maior parte das pessoas não gosta dessa palavra, mas é uma palavra que em determinados momentos da tua vida está presente.

Hoje ao falar com uma pessoa ao telefone ela dizia-me: “ Custa-me simplesmente desistir das coisas, mas já me está a custar imenso!”.

Sempre trouxe comigo a máxima de: Desistir nunca, isso seria o mais fácil, por isso é até ao fim, mesmo que doa!

Um dia disseram-me que há um momento em que o mais inteligente é largares, em que o mais inteligente é simplesmente desistires.

Acho que a pergunta que me fiz logo a seguir foi: “ Ok, mas como é que eu sei quando é que é o momento de desistir (e não me digam tens que sentir, porque há momentos em que nem consegues perceber o que sentes J ), quando é que sabes que chegou o momento de largar?  

Hoje acredito realmente que saber desistir é uma arte e é algo absolutamente corajoso e quando não sei o que fazer utilizo uma pergunta que me ajuda muito:

“ Já fizeste tudo o que estava ao teu alcance?”

Se a resposta foi sim, largo. Se a resposta for não, continuo!

AHHHHH e lamento informar, mas vais ter mesmo que senti… vais ter que por momentos terminar com o ruido e ouvir o que o teu coração diz (sim eu sei é um cliché, mas é verdade).

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Life Coach.

segunda-feira, 24 de junho de 2013

Sónia Brazão


Hoje aqui fala-se da Sónia Brazão,  

Este fim-de-semana tive a oportunidade de ver a entrevista que o Daniel Oliveira fez à Sónia Brazão. Se te recordas há cerca de 1 ano ela sofreu um acidente, a casa dela explodiu com ela lá dentro. Vi a entrevista e caíram-me algumas lágrimas pela forma inspiradora como ela neste momento sente a vida. Acredito que quando vemos estes exemplos por momentos sentimo-nos inspirados e gratos pela vida que temos, mas depois quase que de forma instantânea, no dia seguinte o sentimento passa. Hoje lanço-te um desafio algo verdadeiramente simples, mesmo simples, mas que acredito que pode verdadeiramente trazer mais preenchimento à tua vida. Escolhe hoje uma pessoa a quem possas de uma forma simples e prática dar amor incondicional, pode ser com um sorriso, com um telefonema, uma carta, um email, o que tu quiseres e experimenta fazê-lo diariamente.

Escolhe diariamente 1 pessoa a quem dês sem esperares nada em troca. Durante a entrevista ela falou várias vezes da equipa de médicos e enfermeiros que a acompanhou, o quanto o amor deles e a sua força a ajudou a continuar, nenhum deles era obrigado a dar – lhe esse amor, mas deu… porque acredito que no fundo somos seres humanos que estamos unidos por algo maior, por isso hoje sente-te mais humano, mais vulnerável, mais tu, mais amor! E escolhe dar amor incondicional a 1 pessoa, uma pessoa apenas!
 

Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Life Coach.

quinta-feira, 20 de junho de 2013

Negativo Dependentes!


Hoje aqui fala-se de negativo dependentes,  


Ontem falei com uma pessoa (que gosto bastante) que me disse que achava que era dependente de pensamentos negativos, isto é, que tinha várias vezes pensamentos negativos: “ não consigo”, “ isto não vai ser fácil”, “isto não pode ser assim tão bom”.

Não sei como é contigo, mas comigo também me passam muitas vezes estes pensamentos pela cabeça, a questão é se ficas refém deles ou então se consegues descredibilizar cada um destes pensamentos…

Exemplo: “ Ele não me deu a resposta que eu estava à espera, se calhar não está interessado.” – Fala o pensamento negativo J

Descredibilizar o pensamento negativo: “ Mas se calhar não respondeu daquela forma porque estava a pensar noutra coisa, se calhar aconteceu-lhe alguma coisa, etc.” – abre-te ao mundo das possibilidades podem acontecer milhares de coisas e não necessariamente apenas o caminho negativo que tu estás a pensar!

Conclusão J por vezes somos todos viciados em pensamentos negativos, apenas temos que quebrar o padrão.. e começar a construir um caminho de pensamentos positivos.  

Obrigada à pessoa que ontem teve a coragem de verbalizar isto (ela sabe quem é) porque é mesmo uma pessoa de uma coragem imensa!
 
 

Sê Inspiração,

Ligia Silva.

Life Coach.

terça-feira, 18 de junho de 2013

Os mestres da Ilusão :)


Hoje aqui fala-se de Ilusão,

Ontem tive a oportunidade de ver um filme que são os: “ Mestres da Ilusão”, basicamente 4 mágicos unem-se para criar o maior espetáculo de magia alguma vez visto. Não conhecia o código dos mágicos (nem sabia que exista), mas existe uma regra que segundo o filme é seguido por todos os mágicos, que é: “ Aproxima-te e presta atenção, pois quanto melhor julgares que estás a ver, menos verás na realidade.”

Na maior parte das vezes seguimos apenas um caminho e vemos apenas esse caminho e estamos tão focados nesse caminho que nos passa ao lado outros caminhos, outras soluções. Por isso hoje não vejas as coisas pela rama, olha para as coisas como se fosse a primeira vez, vê por fora e prepara-te para seres surpreendido.

 

E já agora aproveita e vê o filme porque é surpreendente do inico até ao fim!
Sê Inspiração,
Lígia Silva,
Life Coach.

domingo, 16 de junho de 2013

Quanto te aceitas acontece Magia :)

14 de Junho de 2013,

Hoje aqui falamos de aceitação,

Por vezes andamos uma vida toda à procura de um lugar onde nos passamos sentir nós próprios, andamos à procura de pessoas que nos aceitam tal como nós somos, apenas queremos sentir que fazemos parte de alguma coisa. Quando dás o passo de te aceitares tal como tu és, independentemente do local, das pessoas e da situação em que estás, acontece magia…

Hoje partilho contigo um bocadinho de magia que me deixou com as lágrimas nos olhos!

http://www.youtube.com/embed/ph_suaghxME

Sê Inspiração,
Lígia Silva
Life Coach.

Qual é o caminho que vais escolher

11 de junho de 2013,

Hoje aqui falamos de caminhos,

Ontem fui desafiada para fazer de bicicleta 40 km.. o meu primeiro pensamento foi: “Não, vou ao ginásio fazer o meu treino de sempre.” Que é como quem diz, deixa-me estar aqui na minha zona de conforto que eu não quero desafio..

Aceitei e lá fomos, no início estava tensa e com medo porque estava avançar por caminhos que nunca tinha experimentado, depois à medida que fui andando fui-me sentindo mais segura e fui apreciando o caminho. Aos 20km começo a sentir as dores no rabiosque e nas costas e comecei a queixar-me à ao meu companheiro de viagem.. o qual me disse: “ Deixa-te lá de coisas e aprecia a viagem.”

Continuamos e a dado momento reparei que estava a ver sítios em Lisboa que nunca tinha reparado neles, sítios que tinham uma magia especial, que tinham algo único, reparei nos sorrisos das pessoas e na paz que transmitiam, ouvi gargalhadas de miúdos e foi desafiada por uma miúdo de 5 anos a ver quem andava mais rápido de bicicleta..

Aos 30 km era altura de escolher 1 dos 3 caminhos de regresso que tínhamos para casa… o primeiro era simples, voltávamos pelo mesmo sítio por onde tínhamos vindo, o caminho que já conhecíamos, o segundo era ligeiramente diferente, mas sem grandes diferenças e finalmente o 3º caminho representava um grande desafio, uma subida enorme que durava cerca de 30 minutos, andar por trilhos de terra e pedra!

Após sentir as borboletas na barriga, escolhi o 3º caminho, tomando a decisão que independentemente da dificuldade ia-me divertir pelo caminho… e assim foi custou muito, desde ter as pernas completamente arder, larguei vários aiiiiiiiii, pelo caminho e quase fazia uma acrobacia com a bicicleta (entenda-se aqui que quase ia caindo no chão de forma artística), mas no final o que ficou verdadeiramente foi as gargalhas que dei, o sentir que me superei e diverti e a partilha por ter comigo uma pessoa que puxou por mim o caminho todo, que me desafiou e que me deu os parabéns! Grata por ter pessoas assim ao meu lado!

Por isso hoje qual é o caminho que vais escolher?

Sê Inspiração,
Lígia Silva,
Life Coach

Hoje fala-se de pessoas especiais!

07 de Junho de 2013,

Hoje por aqui fala-se de mães,

Ontem confirmei mais uma vez algo verdadeiramente incrível, aprenderes uma nova perspectiva, aprenderes novas ferramentas para seres feliz, simplesmente nada tem a ver com a idade que tens, com o sexo, com o nível de escolaridade, pelo nível de sofrimento que tiveste ou não, apenas tem a ver com o coração, apenas tem a ver com confiares e tomares a decisão de passo a passo aplicares isso na tua vida!

Ontem ao telefone falava com uma pessoa que teve uma educação católica muito rígida, o que por vezes demonstra alguma inflexibilidade, durante muito anos teve uma atitude de submissão no seu casamento, na sua vida, fez poucas coisas que gostava e fazia muitas coisas para desenrascar, essa pessoa tem um coração enorme, tem uma pureza enorme e tem uma capacidade incrível de perdoar. Ontem dizia-me… “ desde que tenho estas ferramentas que sou muito mais feliz, consigo perceber as coisas de uma outra forma, consigo viver mais facilmente, só gostava de poder ajudar mais as pessoas, só gostava que todos percebessem o quanto estas ferramentas os podem ajudar.”

Esta pessoa é a minha mãe, nunca pensei escrever isto que escrevi porque a minha mãe apesar de um coração enorme nunca pensei que fosse estar aberta a esta área do desenvolvimento humano e ultimamente tenho vindo a ser surpreendida por um exemplo de amor incondicional, de amor e alegria que é algo simplesmente brutal!

Por isso hoje aqui fala-se de mães e para mim mãe é simplesmente a pessoa que te ajudou durante toda a tua vida, olha bem para ela e reconhece nela o seu humano incrível que é!

Sê Inspiração,
Lígia Silva,
Life Coach.

Quem é Matt Groening?

06 de Junho de 2013,

Hoje aqui fala-se de Matt Groening,

Não sei se tu sabes quem é, há bem pouco tempo eu também não sabia quem era, apenas conhecia a forma como este se expressava ao mundo!
Matt Groening era um bom aluno, tinha boas notas, mas sentia-se extremamente aborrecido, sentia que precisava de fazer alguma coisa diferente, alguma coisa completamente nova que saísse dos contornos normais… Para o tempo passar quando estava nas aulas começou a desenhar e tornou-se tão bom nisso que desenhava mesmo sem olhar para o papel. Era na aula de educação visual que Matt sentia que o tempo parava e que sentia que tinha a oportunidade de explanar aquilo que sentia. Os desenhos começaram a tornar-se um ritual e existiu um momento em que sentiu a necessidade de criar algo que ainda não existia…


Foi assim que nasceram os Simpsons. Matt Groening é conhecido mundialmente como sendo o criador dos Simpsons.
Este é apenas um exemplo de pessoas que descobriram os seus talentos.. durante as próximas semanas vamos ter aqui casos de pessoas que descobriram o seu talento e que apresentaram resultados.

Até lá, fica aqui a dica… descobre as pistas que o teu talento deixa na tua vida!

Sê Inspiração!
Lígia Silva,
Life Coach.

Escolhe Vibrar em amor :)

05 de Junho de 2013,

Hoje aqui falamos de amor e de união.


Ontem ouvia uma pessoa a dizer que nos dias de hoje, com a falta de dinheiro o que vem ao de cima é o pior das pessoas, acredito que ao dia de hoje tu estás a ser testado para perceberes em que vibração é que tu queres estar, com que pessoas é que tu queres estar rodeado, do que queres falar.

Mas acima de tudo acredito que este também é o momento  em que vem ao de cima o bom que tu tens, o amor que tu tens dentro do teu coração e a tua capacidade em contribuir.

Hoje vi algo que mais uma vez me provou isso, um filho que levou a sua mãe paraplégica para fazer Surf…
Inspira-te com este exemplo e trás ao de cima o melhor de ti, escolhe vibrares em amor independentemente do que aconteça, sejam quais forem os obstáculos!


http://www.youtube.com/watch?v=iGwhOEyEKXs&feature=player_embedded


Sê Inspiração,
Lígia Silva,
Life Coach

Uma salada de frutas :)

03 de Junho de 2013,

Hoje aqui fala-se de salada de frutas…


Pois é hoje é dia de início de semana e por isso mesmo hoje decidi juntar várias peças de fruta!

Falo-te hoje em especial de 2, resiliência e fluidez. Não sei como é contigo, mas eu sou do tempo em que se arregaçava as mangas e que se vai contra todos os obstáculos, não interessa o tamanho deles, não interessa a força com que dás nesse obstáculo o que interessa é que saia do caminho, sou do tempo em que se 500 gramas de energia não chegavam então metiam-se mais 500 e em que se a velocidade fosse a 100km/h e não desse, era tranquilo metia-se a 120km/h.

Não sei se é igual contigo, mas comigo começou acontecer uma coisa engraçada, comecei a ficar cansada, mas mesmo cansada, mas daquele cansaço que parece que te deitas cansada e acordas cansada, uma falta de energia enorme e acima de tudo estava a perder a alegria e o entusiamo.
Então existiu um dia em que uma grande senhora (não do fado) me disse para ser mais inteligente. Primeiro pensamento: “ Mas estás a dizer que sou burra?”


“ Sê mais inteligente, em vez de estares sempre a utilizar a tua energia masculina, utiliza mais a tua energia feminina, permite trazer uma maior fluidez à tua vida, faz as coisas com mais leveza, faz as coisas utilizando a tua intuição.” – disse ela num tom sábio e de quem percebe das coisas.
Posso te dizer que ainda hoje algumas vezes volto ao padrão de utilizar mais energia masculina, acredito que se deve ao facto de ser humano. Também não quer dizer que deixei de concretizei, apenas comecei a fazer as coisas de uma forma diferente, com maior sensibilidade, com maior presente, com uma grande capacidade de resiliência e acima de tudo tomei a decisão que ia trazer leveza à minha vida, porque o peso que sentia estava-me a desgastar.

Por isso apenas uma nota para este inicio de semana, aproveita o bom tempo e toma a decisão de trazeres mais entusiamos, alegria e paixão à tua vida e lembra-te que tu fazes o melhor que podes com os recursos que tens no momento!

Sê Inspiração,
Lígia Silva
Life Coach.

Utiliza a tua garra!

29 de Maio de 2013,

E hoje aqui fala-se de coragem, de garra, de força e todos os sinónimos que tu possas encontrar para continuares avançar!

Há momentos em que baixas os braços, em que suspiras fundo e dizes para ti mesmo que estás cansado, cansado do esforço e da luta e até pode chegar o momento em que sentes pena de ti em que vês uma realidade mais escura. E quando estiveres nesses momentos se tiveres bem atenta e bem presente logo ali à frente, vai aparecer algo, algo que te ajuda de repente a tornar essa realidade mais clara… há quem lhe chame sinais, há quem lhe chame sincronicidades, há quem lhe chame coincidências, há quem simplesmente não acredite.
E nesse momento agarra-te a esse sinal, a essa sincronicidade e repete para ti o mantra: Está tudo certo, posso neste momento não estar a perceber o porque, mas sei que está tudo certo!”


E volta a sentir que fazes parte do universo e que a nuvem escura já passou :)

Sê Inspiração,
Lígia Silva,
Life Coach

A Panela de Pressão de cada um de nós!

28 de Maio de 2013,

Hoje aqui fala-se de panela de pressão  J

No Domingo vinha do ginásio e estava parada nos semáforos quando de repente ouço um grande estrondo, o coração começou a bater mais forte e assustada olhei para o lado e está um homem em cima de uma scooter aos pontapés a uma carrinha que estava ao meu lado parada, o homem da scooter estava completamente passado aos murros e pontapés à carrinha. Os sinais ficam verdes e avançamos o homem da scooter segue a carrinha até que esta tem que parar novamente por causa dos semáforos. O homem da carrinha saiu desta vai à mala e pega numa vara de ferro o homem da scooter larga a mota e avança para ele com um nível de raiva e ódio que nunca tinha visto e é naquele momento que cada um deles poderia ter alterado completamente as suas vidas, porque enquanto os 2 cheios de cólera avançavam um para o outro 2 taxistas (um deles que não me deixou sair do carro J “ a menina fique no carro”) avançaram também para os separar.

Naquele momento cada um deles poderia ter dado um rumo completamente diferente à sua vida, na minha opinião não muito positivo. Sei que cada vez mais a tampa da panela de pressão enche mais rapidamente, agora encontra também alguma forma de canalizares essa energia que tens, faz desporto, dança, canta, mas faz qualquer coisa que te permita simplesmente canalizar energia, caso contrário a panela vai explodir ou perto dos teus filhos, família, no transito, etc..

Sê Inspiração,

Lígia Silva.
Life Coach

Parvoice da Grossa!

30 de ABR 2013,

Hoje aqui falo de parvoíce da grossa, 


 Ontem ouvi um homem de 48 anos dizer: “ A minha vida não deveria estar assim, eu deveria estar bem financeiramente, ter uma família que me amasse, ter uma vida estável. Agora já olhaste bem para mim, ao longo da minha vida toda lutei tanto e agora tenho isto. Sim eu sei que me vais dizer que somos nós que criamos isto… mas eu não ia criar isto para mim, só se fosse parvo.”

Há 4 anos atrás vi-me numa situação que me deixou completamente em pânico, estava completamente sem dinheiro, mas mesmo completamente conta a zeros, sem forma de pagar renda e andava a pedir dinheiro para conseguir me sustentar. Na altura disseram-me: “ Se estás assim é porque estás a criar essa realidade.” Só me apetecia bater na pessoa que em disse isso.

Claro que na altura pensei, só se o meu insconciente fosse parvo é que eu fazia uma coisa dessas a mim própria. Na altura estava a iniciar nesta área e então acreditava que já estava a fazer tudo para conseguir ter Sucesso, naquilo que eu acredito que é o meu caminho. Na altura achava que já não podia fazer mais, mas há uma coisa engraçada que acontece quando perdemos toda a certeza externa! Há 1 mês em que tomo a decisão de não pedir mais dinheiro, acabou, agora tens que te desenrascar. E tens 2 soluções ou voltas para o porto e arranjas um emprego “normal” ou fazes isto acontecer.

 Fiz acontecer. Só alguns meses mais tarde é que percebi que se o meu inconsciente, que não é parvo, não me tivesse criado essa realidade não me teria conseguido reinventar… Independentemente da situação em que estás, hoje lembra-te que tens a capacidade de dar a volta, tens a capacidade de fazer acontecer, tu tens esse poder dentro de ti!

Sê Inspiração,
 Ligia Silva
 Life Coach

Kilos e Gramas de Qualidades!

24 de ABR 2013,

Ora hoje aqui fala-se de kilos e gramas,


Diziam já os velhos sábios aqueles de há muitos muitos anos que o melhor que tinhas  a fazer era a apreciar a vida! Diziam já os velhos sábios aqueles de há muitos muitos anos que a felicidade não está no final do atingir do objectivo, mas que a felicidade está no caminho!
Concordo, aceito, mas como é que isso se faz!


Durante muito tempo ouvi este cliché, mas sem o conseguir experienciar e achava mesmo, isto é muito bonito, mas na vida real não é bem assim!
Se olhares bem, se retirares os óculos de sol e olhares bem para a tua vida, mas mesmo bem, sem essas lentes com que andas diariamente vais começar a perceber algo… tens saúde, tens corpinho, até se olhares mesmo bem e bem fundinho, tens aí um kilo de qualidades, e se continuares a olhar bem até vais reparar que até tens uma cara laroca e bonito, depois de veres o primeiro kilo de qualidades, consegues ver que ainda tens mais umas gramas de talento.. é incrível, mas tens mesmo!

E depois sais de ti, ainda sem as lentes que normalmente usas e começas a olha para a pessoa que tens ao teu lado, é incrível, mesmo incrível essa pessoa é fantástica e o mais incrível é que ela tem não um mas 2 kilos de qualidades, incrível parece que nos outros ainda conseguimos ver melhor aquilo que nós também temos!

E continuas, sem lentes, a olhar… e percebes que tens uma família, percebes que tens pessoas que gostam de ti, percebes que tens pessoas que sorriem para ti e finalmente percebes que está sol!
Por isso olha hoje para o céu azul, sorrie e diz ALL IS WELL.. que é como quem diz, está tudo bem!

Sê Inspiração,
Lígia Silva
Life Coach!

huuuu... medo!

22 de ABR 2013,

Hoje aqui falamos de medo da rejeição,

Já acreditei que teria a capacidade de agradar a todos com o meu trabalho, a sério que já acreditei nisto. Até que ao ler o livro do Steve Jobs, finalmente percebi algo, não sei se conheces a sua história eu não conhecia e estou fascinada por perceber que o Homem era uma pessoa bastante odiada por todos e simultaneamente adorada por muitos! Tinha um estilo próprio de liderança e acreditava que para ter sucesso as coisas deveriam ser feitas à sua maneira, tinha uns níveis de exigência elevadíssimos… e quem foi despedido por ele, reconhece que aprendeu imenso com ele. O que é certo é que para ter o sucesso que teve, ouve algo que ele teve que colocar de lado… “ medo da rejeição”…

Há um momento no livro em que ele refere que: “… se me preocupo com aquilo que pensam de mim, nunca mais atinjo aquilo que quero. Porque à medida que eu vou subindo, à medida que eu vou tendo mais sucesso eu sei que em paralelo as críticas vão aumentar também, por isso estou preparado!”

Lembra-te o teu trabalho nunca poderá agradar toda a gente, por isso foca-te apenas em desenvolver o teu trabalho o melhor que podes com os recursos que tens no momento!

Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Life Coach.