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segunda-feira, 28 de abril de 2014

O que faz a diferença.

O que difere uma pessoa de atingir os seus resultados e outra não?
O que difere uma pessoa de ter um relacionamento saudável e outra não?
O que difere uma pessoa de ter dinheiro e outra não?
O que difere uma pessoa de ter sucesso e outra não?


Tomar a decisão. Tomar a decisão interna de que isso vai acontecer, independentemente do que te aconteça, independentemente dos obstáculos. Não apenas dizer que sim, sim eu quero muito isso, mas tomar verdadeiramente a decisão de o fazer acontecer, por quando tomas a decisão interna de que vais ter um relacionamento mais saudável, vais ter sucesso, vais ser uma pessoa mais confiante, vais ter mais dinheiro, quando tomas a decisão interna tu ganhas uma certeza interna enorme que mesmo que os resultados não acontecem a um nível tangível, tu continuas acreditar.



A tomada de decisão interna verdadeira e congruente, permite sairmos do querer muito para o estado em que vai realmente acontecer!


Tem uma excelente semana com decisões verdadeiras e inspiradoras!

Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Coach, Marketer e Talent Finder.

quarta-feira, 9 de abril de 2014

As coisas não fluem, é muito esforço!

Então o prometido é devido e vou responder a algumas das questões que me chegaram durante esta semana. Uma delas é muito interessante:

“ … estou já há alguns anos a fazer yoga e a dar yoga, quero criar uma carreira nesta área e quero viver só do yoga, só que sinto que as coisas não fluem, é muito esforço para ter as pessoas nas aulas e por vezes questiono se este é  realmente o meu caminho, como sei que devo continuar ou não? E como fazer para as coisas começarem a fluir mais?”

Primeiro muito obrigada à pessoa que me enviou esta questão, foi a primeira questão que eu recebi e ter a coragem e a proactividade de enviar apenas demonstra a sua vontade em fazer coisas diferentes e a capacidade de se expor, por isso a ti o meu obrigado.

Percebo-te perfeitamente porque trabalhar em áreas que são diferentes é bastante desafiante no início, principalmente até começares a criar alguma notoriedade, mas vou colocar algumas questões que me foram ajudando e acredito que também te possam ajudar qualquer pessoa que tenha esta questão e não só na área profissional mas também em outras áreas (como por exemplo relacionamentos).



1.  Faz-te a pergunta: “Já fiz tudo o que estava ao meu alcance para conseguir alavancar a minha área?”  Faço-me constantemente esta pergunta quando sinto que estou num impasse, normalmente a resposta é não. O mesmo se aplica a uma relação já fiz tudo o que estava ao meu alcance para esta relação funcionar? Pergunta que vem a seguir: “ Ok o que tenho de fazer de diferente?” Se por alguma motivo ainda não sabes a resposta, lanço-te um desafio, provavelmente tens como um exemplo alguém que te inspire nessa área ou noutra área, pesquisa e vê como é que essa pessoa, como é que ele fez para ter sucesso numa determinada área. Acredito que te possa ajudar.

2. Se não está a funcionar é porque não é por aqui. Sinceramente este é um cliché que se criou que na minha opinião não é verdade, ouço várias pessoas a dizerem: “ ah se não está a dar é porque se calhar não é por aqui!”, “ se não tenho dinheiro é porque este não é o momento.”, “ se o relacionamento não funciona é porque não é com esta pessoa”.

Há uns tempos enquanto falava com uma pessoa dizia-me que tinha batido 1 vez à porta de um estabelecimento e que não lhe abriram a porta, por isso ele achou que era um sinal do universo a dizer-lhe que não era por ali. Respondi-lhe: “ ou se calhar é um sinal do universo a pedir-te que batas novamente para provares o quanto queres isto”.
Por vezes temos que demonstrar verdadeiramente o quando queremos algo, para que venha a tal fluidez e leveza, isto é o que eu acredito.

3. Torna-te resiliente: vão existir dias em que vais questionar tudo, vão existir dias em que vais ter uma certeza absoluta, agarra-te a estes dias e continua, mas torna-te resiliente e continua, com leveza, amor e alegria, mas continua. Apenas se for algo que ames de paixão.

4. Um dia perguntei a uma pessoa: “ Mas não tens momentos em que queres desistir de tudo?” respondeu-me: “ Sim e nesse dias eu agarro-me às pequenas conquistas, à pessoa que sorriu para mim, à pessoa que inspirei com as minhas palavras, etc”. Por isso agarra-te às pequenas conquistas, agarra-te aos pequenos sinais que o universo, deus, buda, vida (o que quiseres chamar) te vai dando. E lembra-te: “ A vida está a teu favor!”

5. Toma a decisão interna se é isto que realmente queres, mas sente mesmo dentro de ti se é isso que tu queres e avança. Até quando? Até conseguires!

Espero que tenha ajudado, mais questões que queiram ver aqui debatidas já sabem enviem email.
Sê Inspiração.
Lígia Silva.
Coach, Marketer e Talent Finder.

quinta-feira, 3 de abril de 2014

Faz o que dizes!

Ontem uma amiga de longa data dizia-me que neste momento andava a frequentar uns seminários de uma pessoa que ajudava a ter sucesso na área dos relacionamentos, fiquei muito contento tendo em conta que esta pessoa em questão já há muito tempo que está a resistir a conhecer-se e a investir mais em si. Perguntei-lhe o que tinha vindo aprender, perguntei-lhe como se estava a sentir, perguntei-lhe o que acontecia durante as sessões e aí num determinado momento senti que estava mais entusiasmada do que ela e perguntei-lhe se estava realmente a gostar, a resposta foi:

“ Sim estou a gostar, mas há qualquer coisa na pessoa que não bate certo!”

“ Então?”

“ Ela fala de relacionamentos e do sucesso destes, mas depois no outro dia perguntei-lhe há quanto tempo estava num relacionamento e disse-me que neste momento não estava, comecei a questionar-me se ela é verdadeiramente congruente!”

O princípio da congruência é algo verdadeiramente importante e que na minha opinião deveria assombrar qualquer pessoa que ajuda outra pessoa, é óbvio que somos humanos, é óbvio que não somos máquinas, mas existem princípios em ter em atenção, repara imagina que estás num ginásio e a pessoa que está a dar a aula está bastante acima do peso normal, inconsciente vais acreditar que esta pessoa não está a fazer aquilo que diz.  

Por isso o desafio que te lanço é que antes de iniciares um processo de desenvolvimento que olhes para a pessoa que tens à tua frente e que lhe faças também perguntas para sentires a sua congruência, se queres melhorar o teu corpo, olha para o corpo dessa pessoa, se queres melhorar a tua energia, olha para a energia dessa pessoa, se queres aumentar a tua auto-estima, sente se é uma pessoa confiante, se queres aumentar descobrir o teu propósito, sente se essa pessoa está a viver o seu, se queres construir uma carreira, sente se essa pessoa o está a fazer. São coisas simples que te podem ajudar na hora de decidires procurar ajuda.



Sê Inspiração,
Lígia Silva.

Coach, Marketer e Talent Finder. 
ligiasantosilva@gmail.com

terça-feira, 1 de abril de 2014

Guerreiros Pacíficos!

Lembraste dos tempos em que existiam guerreiros, aqueles guerreiros que estavam montados num cavalo e que acreditavam num propósito maior, aqueles guerreiros que lutavam por uma causa e que colocavam em causa a sua certeza, a sua zona de conforto, colocavam de lado o seu ego e avançavam no seu cavalo acreditar apenas no propósito que tinham dentro deles. Sinto com o passar dos dias e pelas pessoas que estão à minha volta que estou rodeada de guerreiros, guerreiros pacíficos. Pessoas que acreditam num propósito maior, pessoas que acreditam no amor, pessoas que acreditam no crescimento, pessoas que acreditam na sua superação constante, pessoas que acreditam no sua missão e neste busca. Pessoas que quando a dor aparece, não baixam os braços e continuam acreditar, pessoas que procuram as pequenas vitórias no seu dia, pessoas que olham para ti e que vêm apenas o melhor de ti, pessoas que deixaram de lutar para apreciar, pessoas humanas, mas com um coração de super herói.



Hoje inicio o meu mês de Abril feliz por estar rodeada dessas pessoas e melhor por poder dizer que sou uma dessas pessoas, não por ego, mas porque acredito verdadeiramente que existe uma causa maior, algo maior e quando o descobres, quando te reencontras com essa parte, começas a ver a vida como sendo algo mágico, começas a colocar as peças no puzzle.


Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Coach, Marketer e Talent Finder.

sábado, 15 de junho de 2013

Qual é o meu propósito de vida?

2 de Janeiro de 2013,

A maior parte das pessoas que encontro procura uma visão, um propósito algo maior do que ela. Algo que a faça mover, que a preencha! Durante muito tempo andei com as mesmas perguntas:
“O que é que me preenche?” “ Qual é o meu propósito de vida?” “ O que é que eu gosto de fazer?”

E andei com estas questões, devo mesmo dizer durante alguns anos… até que um dia alguém me ajudou a perceber que “Deus” não ia descer dos céus e para me dizer aquilo que me preenche, a minha missão de vida.. percebi que teria que experimentar várias coisas até descobrir o que gostava realmente de fazer, até descobrir o que me preenche.

E quando o fazes, quando dás esse salto, descobres que és humano, erras e aprendes com isso, cais e voltas a levantar, mas acima de tudo vais descobrindo. Descobres o entusiasmo, descobres o preenchimento. Descobres a vida a vibrar dentro de ti!
Dá um pequeno passo e depois dá outro, pois a cada passo as coisas vão ficando mais claras, começas a conhecer-te melhor, descobres a tua criatividade, descobres a tua essência, mas acima de tudo começas a descobrir o que é a vida na sua verdadeira essência. Descobres o sentimento de estares vivo, de estares grato, de estares preenchido!

Por isso de uma forma prática J define qual é o passo (um pequeno passo) que vais dar nas primeiras 24h!
Para este 2013 desejo-te que descubras o sentimento de estares vivo, acordado, na tua essência!
Sê Inspiração,
Ligia Silva.
Life Coach.

Ora vamos às pistas!

14 de Março de 2012,

Nas últimas semanas tenho ouvido várias vezes a pergunta: " Qual é o meu propósito de vida?" Qual é o meu sentido de vida"... Também eu já fiz muito esta pergunta e às vezes ainda me questiono.. Por isso resolvi que este post ia ser a resposta a esta questão de uma forma simples.. ora vamos lá ver.. Fazes a pergunta: " Qual é o meu propósito?" E imagino que aquilo que pensas é que é uma coisa bastante complexa, que um dia vai-te ser revelado enquanto meditas, enquanto estás no banho ou a correr.. SIM eu também já pensei assim.. Pois mas não vai, quer dizer pelo menos a mim não foi. Foi necessário eu entrar em acção...mas à pistas que tem podem ajudar, por exemplo: - se vibras quando falas de algo. - se o tempo para quando estás a fazer algo. - se os teus olhos brilham quando falas de alguma coisa que já fizeste. - se sonhos um dia fazer isso se te sair o euro milhões. Agora junta as pistas e conhece mais um bocadinho da tua paixão, do teu dom!

Sê Inspiração.
 Lígia Silva.
Life Coach.

O Puzzle!

12 de Março de 2012

Joana deixou de ser criança muito cedo e rapidamente começou-se a fazer perguntas simples como: “ o que é que realmente me faz feliz?”, “ Qual é o meu propósito de vida?”, “ Qual é o meu sentido de vida?”, “ Qual é o meu dom?”. Teve vários trabalhos, mas nenhum dele lhe trazia a palavra que ela mais procurava, preenchimento! Ouvia histórias dos seus amigos que quando fazia determinadas coisas o seu tempo parava e naqueles momento sentiam-se verdadeiramente presentes e preenchidos. De uma coisa ela tinha a certeza ela ia encontrar resposta às suas perguntas, ela estava em ação, a fazer coisas, por isso ia encontrar o que realmente procurava. Passaram-se 15 anos de procura e há um dia em que a Joana decide deixar de procurar, estava esgotada. Parou e largou. Passados 2 meses estava sentada na sala de espera do seu dentista olhou para a sala das crianças e viu que em cima da mesa tinha um puzzle por montar, então como tinha que esperar decidiu ir fazer o puzzle! As pessoas estavam todas soltas, Joana começou a juntá-las, olhando atentamente para cada peça… até que de repente, percebeu! Para encontrar o seu preenchimento, o seu Dom bastava começar a juntar as peças, os vários empregos que teve, qual era a base comum? As peças foram se juntando, o seu cérebro estava a processar tudo, o seu coração palpitava rapidamente… e de repente a Joana percebeu qual era a base comum de todas as peças. Quando deixou de procurar, percebeu o quanto gostava de ensinar os outros… e como o tempo parava quando o fazia! Inspiração no Feminino... Lígia Silva

Deus não desceu à terra!

15 de Fevereiro de 2012

Durante algum tempo na minha vida aguardei que Deus tivesse o bom senso de descer à terra, tirar algum tempo da sua agenda e como bom samaritano que é me vir dizer, com todas as palavras e com toda a certeza, qual é o meu propósito de vida, qual é o meu DOM. Para eu aí sim descobrir finalmente qual é o sentida da VIDA.

Ora Deus não desceu à terra.. e ouve um dia alguém que me disse, para descobrires o teu DOM, o teu potencial, o que te preencha, é necessário entrares em ação.
Hmmm.. pensei cá para mim deve haver uma forma mais fácil de o descobrir sem ter que entrar em ação.. pois parece que não!
Queres descobrir aquilo que te preenche, o teu DOM, aquilo que te faz vibrar.. começa por fazer pequenas coisas que te permitam sair mais da tua zona de Conforto, permite-te fazer pequenas coisas que te preenchem..

E se és daqueles que dizes que não sabes o que te preenche, recorda-te da última vez que o tempo parou, recorda-te da última vez que estiveste totalmente focada em fazer algo… e começa por repetir isso mais vezes.. e principalmente aplica a regra número 1. Mantem-te recetivo:
“ Quando somos recetivos, deixamos que os milagres se manifestem.” Shajen Joy Aziz

Sê Inspiração.
Lígia Silva.
Life Coach.