Tu és, podes é não acreditar, mas és!

07 de Maio 2013,

Hoje aqui fala-se de resiliência,

Há uns anos atrás enquanto falava com uma pessoa de quem gosto muito disse-lhe que admirava a sua capacidade de resiliência, que admirava a sua capacidade constante em acreditar sempre no melhor das pessoas, que admirava o estar constantemente focado em formas de viver o seu propósito. Quando terminei de lhe dizer isso ele virou-se para mim e disse: Obrigada por veres isso em mim, mas já reparas-te que acima de tudo estás a falar é de ti!

Hoje acordei com uma sensação de imensa gratidão por quem sou, por continuar acreditar, por diariamente olhar para o meu propósito e sentir dentro de mim ele a vibrar.


Hoje deixo-te aqui um vídeo da pessoa a quem um dia eu disse que admirava a sua capacidade de resiliência. Hoje deixo-te aqui o pedido de continuares acreditar, de continuares avançar mesmo quando tens todos os indicadores do contrário. Acredita, acima de tudo acredita em ti e na tua capacidade única de concretizares os teus sonhos!

E se alguma dia precisares de ajuda para voltares acreditar em ti, diz. Hoje com ainda mais vontade e alegria digo que o meu propósito é inspirar pessoas a voltarem acreditar nelas próprias e a libertarem todo o seu potencial, sendo exemplo!

E hoje tem um dia verdadeiramente inspirador!

http://www.youtube.com/watch?v=D5xjn0EaY-A


Sê Inspiração,
Lígia Silva,
Life Coach.

Bloqueio?

21 de Março de 2013,

Hoje aqui fala-se de bloqueio.

Existem várias pessoas que me dizem que estão bloqueadas, que sentem que a sua vida está bloqueada, não há fluidez.
Há 2 anos achava que estava tudo a correr bem, andava numa roda viva de coisas para fazer..  acordava cedo de manhã para fazer a meditação o mais rápido possível, ia a correr para o ginásio e queimava o mais rápido possível o maior número de calorias, depois ia rapidamente trabalhar para fazer o maior número de coisas num menor espaço de tempo, almoçava bastante rápido para aproveitar o tempo e depois quando estava em casa… não tinha tempo para estar com o meu companheiro, porque tinha muitas coisas para fazer. Apresento-te a roda dos ratos… esta era a que eu vivia… e muitas vezes ainda lá vou quando começo a ficar “distraída”. Entras num circulo de fazer, de escassez , em que nada é suficiente e começam os bloqueios, não há fluidez em ti..

Como sei que é muito desafiante sairmos desta roda, hoje peço-te que voltes aos básicos, que faças pequenas coisas, pequenos passos… exemplo, cria um novo hábito que te permita começar o dia com mais calma, ou ires tomar o pequeno almoço contigo ou com a pessoa que está ao teu lado de forma mais calma. No final de cada dia antes de adormeceres, respira, ouve uma música que tu gostes e recorda-te de 5 coisas pelas quais te sentes grata.
Escolhe começar pelas pequenas coisas…

Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Life Coach