Desistir nunca! Ou será que sim :)

Hoje aqui falo de desistir,

Acho que nunca gostei muito dessa palavra, acho que a maior parte das pessoas não gosta dessa palavra, mas é uma palavra que em determinados momentos da tua vida está presente.

Hoje ao falar com uma pessoa ao telefone ela dizia-me: “ Custa-me simplesmente desistir das coisas, mas já me está a custar imenso!”.

Sempre trouxe comigo a máxima de: Desistir nunca, isso seria o mais fácil, por isso é até ao fim, mesmo que doa!

Um dia disseram-me que há um momento em que o mais inteligente é largares, em que o mais inteligente é simplesmente desistires.

Acho que a pergunta que me fiz logo a seguir foi: “ Ok, mas como é que eu sei quando é que é o momento de desistir (e não me digam tens que sentir, porque há momentos em que nem consegues perceber o que sentes J ), quando é que sabes que chegou o momento de largar?  

Hoje acredito realmente que saber desistir é uma arte e é algo absolutamente corajoso e quando não sei o que fazer utilizo uma pergunta que me ajuda muito:

“ Já fizeste tudo o que estava ao teu alcance?”

Se a resposta foi sim, largo. Se a resposta for não, continuo!

AHHHHH e lamento informar, mas vais ter mesmo que senti… vais ter que por momentos terminar com o ruido e ouvir o que o teu coração diz (sim eu sei é um cliché, mas é verdade).

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Life Coach.

A transcontextualidade!

27 de Março de 2012

Já vos tinha falado neste palavrão.. depois de aprenderes a pronunciar o fenómeno da transcontextualidade é algo bastante engraçado! Dizem os que mais sabem que o comportamento que tu tens num determinado espaço (exemplo corrida, evento, reunião, sessão de cinema) é chamado um espaço protegido é igual ao comportamento que tu tens nas outras áreas da tua vida... Ora a forma como tu te comportas por exemplo durante uma Meia Maratona é igual à forma como tu te comportas na tua vida! Faz sentido? Para mim faz... Iniciei a Meia Maratona, focada de que a ia terminar, objetivo terminar em 2h38, mas sendo totalmente verdadeira o meu único objetivo era simplesmente terminá-la e superar-me! Tinham-me dito a partir dos 12Km é que começa a verdadeira corrida.. Até aos 12km correu bem, estratégia que usava ok já fizeste 12 km uma vez na tua vida, logo hoje também consegues. Vi a placa dos 12km e pensei ok, a partir de agora vai ser só conquistas.. celebrei aos 13km, 14km, 15km, 16km.. aqui estava bem, já não sentia o corpo, mas estava tudo a correr bem! Aos 17km comecei a sentir as dores, aos 18km tive vontade de desistir: 1º Pensamento: " Ok já foi bom nunca tinhas feito 18 km, não vais conseguir chegar à meta." E aqui alguém me disse ao lado, é assim que tu fazes na tua vida, desistis quando estás quase a chegar! E esta é a verdade.. não deisisto quando estou quase a chegar.. mas baixo os meus niveis de exigência.. E tu como é é que funcionas quando estás quase atingir os teus objetivos?


Sê Inspiração.
 Lígia Silva
Life Coach.

Rosas Amarelas.

25 de Janeiro de 2012

Falemos hoje de picos e de contornar estes mesmos!

Agora que tenho um pequeno quintal, vivo encantada com o plantar e o ver crescer das plantas.

Ontem pela primeira vez plantei rosas, ou melhor roseiras. Basicamente são paus com vários picos. Quando a minha mãe me deu, disse tem cuidado porque te podes magoar.

Com muito cuidado fiz as covas, com o tamanho certo para colocar os paus das rosas, fui buscá-los e tirei o primeiro do saco. Piquei-me.
E pensei:

“ Não vou conseguir fazer isto, a minha mãe é que é boa a fazer isto”. E nesse momento pensei, vou experimentar outra vez.

Tirei uma nova roseira do saco. Piquei-me novamente e lembrei-me do que alguém um dia me disse…

“ Quando estiveres em frente a um pico, podes fazer 3 coisas: agarrá-lo e ficares só com ele agarradinha a ele a chorar, podes ir ainda com mais força e picares-te ainda com mais, ou então podes escolher ser inteligente e contornar o pico”.

Tirei do saco a terceira roseira, olhei para os picos com uma visão helicóptero, como se estivesse a ver um filme e contornei os picos.

Agora é só aguardar que as rosas cresçam!

Já agora as minhas preferidas são as amarelas :)

Sê Inspiração,
Lígia Silva.
Life Coach.