Qual é a camisola de lã que usas?

Hoje aqui falo de camisolas de Lã,

Na sexta –feira tive a oportunidade de ver a Maria Rita (filha de Elis Regina) ao vivo, era um tributo à carreira da sua mãe, então aproveitei e levei a minha J  tirando a parte do concerto que foi algo simplesmente de maravilhoso, adorei ver a humildade com que subiu ao palco, entre várias palavras pediu desculpa  caso se esquecesse da letra, caso divagasse ou caso se emocionasse (o que aconteceu várias vezes). Para mim isto foi um ato de verdadeira coragem, todos nós somos imperfeitos, isso já sabemos, contudo expores aquilo que verdadeiramente sentes, para mim é uma prova de uma enorme coragem e de humildade.

 Acredito que andamos uma vida toda a fazer melhor do que o dia anterior, a corrigir aquilo que fizemos de menos bem, a alterar… e para isto tudo é necessário também sermos extremamente corajoso e resiliente, mas quando é que foi a último vez que te “despistes “ do medo do julgamento e simplesmente disseste aquilo que verdadeiramente sentes, sem justificações, sem medo, simplesmente disseste e sentiste, porque acredito que é aqui que reside a verdadeira autenticidade, a verdadeira essência de quem és! Quando é que foi a última vez que subiste ao palco da tua vida e retiraste as camisolas de lá que trazes?

Poderia te dizer que o faço diariamente e aí estaria a vestir mais uma camisola de lã, porque a verdade é que entramos tão rápido na roda dos ratos que por vezes nos esquecemos de simplesmente experienciarmos aquilo que estamos a sentir, estamos tão focados em melhorar os nossos pensamentos, comportamentos, resultados que nos esquecemos que uma parte de nós é humana!

Por isso hoje celebra o seres simplesmente humano, sem justificações, sem medos.. celebra a tua coragem em admitires que simplesmente és quem és!

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Life Coach

Coelhos Voadores!

Hoje aqui falo de coelhos,  

 

Adoro animais, adoro mesmo tenho 2 cães lindos e maravilhosos, em que um deles dorme agora com a sua cabeça no meu pé.. por isso fixem esta parte! J

Ontem à noite fui surpreendida, no terraço de casa, com os nossos 2 cães completamente doidos e malucos para saltarem para os vasos das especiarias, parti do pressuposto que seria um gato e que assim que abrisse a porta lá ia ele à sua vida… abro a porta e continuam os 2 cães com os rabos abanar cheios de vontade de devorarem as especiarias fresquinhas!

Começo a ouvir barulhos, como se tivesse um pica pau nos vasos.. ora eu “adoro” ratos ou ratazanas tudo o que seja desse género tenho um carinho especial por eles e só de imaginar que poderia encontrar um… fiquei com uma vontade enorme de me pôr a andar dali para fora…

 

Mas tinha que perceber o que estava ali nos vasos… então cheia de medo e a fazer uns sons parecidos com “ ai e ui” retiro vaso a vaso, repito cheia de medo… Até que de repente salta um coelho (sim uma ratazana que mais parecia um coelho) e leva com 2 cães cheios de vontade de brincar com ela J

Se reparares bem cada acção que tu tens na tua vida serve de metáfora para esta. Mesmo por vezes ouvindo sons e coisas que não queres tens que avançar, retirando vaso a vaso consegues chegar onde tu queres.

 

Sê Inspiração,

Lígia Silva.

Life Coach.

p.s. a ratazana está viva… achamos nós.. mas estão a ser feitos esforços para a manter muito longe daqui! Repito adoro animais, mas ratazanas não!

Os mestres da Ilusão :)

Hoje aqui fala-se de Ilusão,

Ontem tive a oportunidade de ver um filme que são os: “ Mestres da Ilusão”, basicamente 4 mágicos unem-se para criar o maior espetáculo de magia alguma vez visto. Não conhecia o código dos mágicos (nem sabia que exista), mas existe uma regra que segundo o filme é seguido por todos os mágicos, que é: “ Aproxima-te e presta atenção, pois quanto melhor julgares que estás a ver, menos verás na realidade.”

Na maior parte das vezes seguimos apenas um caminho e vemos apenas esse caminho e estamos tão focados nesse caminho que nos passa ao lado outros caminhos, outras soluções. Por isso hoje não vejas as coisas pela rama, olha para as coisas como se fosse a primeira vez, vê por fora e prepara-te para seres surpreendido.

 

E já agora aproveita e vê o filme porque é surpreendente do inico até ao fim!

Sê Inspiração,
Lígia Silva,
Life Coach.

A Panela de Pressão de cada um de nós!

28 de Maio de 2013,

Hoje aqui fala-se de panela de pressão  J

No Domingo vinha do ginásio e estava parada nos semáforos quando de repente ouço um grande estrondo, o coração começou a bater mais forte e assustada olhei para o lado e está um homem em cima de uma scooter aos pontapés a uma carrinha que estava ao meu lado parada, o homem da scooter estava completamente passado aos murros e pontapés à carrinha. Os sinais ficam verdes e avançamos o homem da scooter segue a carrinha até que esta tem que parar novamente por causa dos semáforos. O homem da carrinha saiu desta vai à mala e pega numa vara de ferro o homem da scooter larga a mota e avança para ele com um nível de raiva e ódio que nunca tinha visto e é naquele momento que cada um deles poderia ter alterado completamente as suas vidas, porque enquanto os 2 cheios de cólera avançavam um para o outro 2 taxistas (um deles que não me deixou sair do carro J “ a menina fique no carro”) avançaram também para os separar.

Naquele momento cada um deles poderia ter dado um rumo completamente diferente à sua vida, na minha opinião não muito positivo. Sei que cada vez mais a tampa da panela de pressão enche mais rapidamente, agora encontra também alguma forma de canalizares essa energia que tens, faz desporto, dança, canta, mas faz qualquer coisa que te permita simplesmente canalizar energia, caso contrário a panela vai explodir ou perto dos teus filhos, família, no transito, etc..

Sê Inspiração,

Lígia Silva.
Life Coach

O poder feminino!

25 de FEV. de 2013,

Hoje aqui fala-se do poder feminino.

Reconhece a expressão: “ poder feminino” não como uma forma de elevação do feminismo, mas sim como valorização da energia feminina no seu todo.
A energia feminina é a energia da apreciação, da fluidez, do sentir e do ser é a energia da fluidez da forma e do contornar dos obstáculos. É a energia da envolvência e da agregação. A energia faz parte do ser dos Homens e das Mulheres, sendo que deveria estar em maior quantidade nas mulheres.

Pelo evolução da sociedade e por muitos mais factores que não importa agora, as mulheres têm assumido com maior intensidade a sua energia masculina (poder da concretização) afastando-se do seu poder feminino, pelo aumento da necessidade de concretizarmos por consequência lógia aumentamos a nossa energia masculina.

Hoje acredito que o universo tem tudo aquilo que nós precisamos, que a abundância está mesmo à tua frente, a questão é que se estás com uma energia de esforço (energia masculina) tens mais dificuldade em aceder a essa abundância, por isso assume hoje a tua energia feminina e escolhe vibrar em fluidez e abundância.

Sê Inspiração,
Lígia Silva,
Life Coach

Qual é o meu propósito de vida?

2 de Janeiro de 2013,

A maior parte das pessoas que encontro procura uma visão, um propósito algo maior do que ela. Algo que a faça mover, que a preencha! Durante muito tempo andei com as mesmas perguntas:
“O que é que me preenche?” “ Qual é o meu propósito de vida?” “ O que é que eu gosto de fazer?”

E andei com estas questões, devo mesmo dizer durante alguns anos… até que um dia alguém me ajudou a perceber que “Deus” não ia descer dos céus e para me dizer aquilo que me preenche, a minha missão de vida.. percebi que teria que experimentar várias coisas até descobrir o que gostava realmente de fazer, até descobrir o que me preenche.

E quando o fazes, quando dás esse salto, descobres que és humano, erras e aprendes com isso, cais e voltas a levantar, mas acima de tudo vais descobrindo. Descobres o entusiasmo, descobres o preenchimento. Descobres a vida a vibrar dentro de ti!
Dá um pequeno passo e depois dá outro, pois a cada passo as coisas vão ficando mais claras, começas a conhecer-te melhor, descobres a tua criatividade, descobres a tua essência, mas acima de tudo começas a descobrir o que é a vida na sua verdadeira essência. Descobres o sentimento de estares vivo, de estares grato, de estares preenchido!

Por isso de uma forma prática J define qual é o passo (um pequeno passo) que vais dar nas primeiras 24h!
Para este 2013 desejo-te que descubras o sentimento de estares vivo, acordado, na tua essência!
Sê Inspiração,
Ligia Silva.
Life Coach.